رتبه موضوع:
  • 2 رای - 5 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
اعصاب و روان
#21
سندرم پاهای بی‌قرار

وقتیسخن از بی‌قراری و ناآرامی به میان می‌آید، معمولا همه به یاد بی‌قراری‌های روحی می‌افتیم، غافل از این‌که فقط روح انسان از بی‌قراری رنج نمی‌برد و گاه پاها نیز دچار نوعی بی‌قراری می‌شوند که در بسیاری از موارد صدای بیماران را درمی‌آورد. این عارضه که به «سندرم پای بی‌قرار» معروف است، در زمان نشسته یا خوابیده باعث احساس ناراحتی در پاها بخصوص عصرها و شب‌ها می‌شود به طوری که فرد را وادار می‌کند از جا برخاسته، کمی راه رود تا این احساس بد از بین برود.

سندرمپاهای بی‌قرار در هر سنی ممکن است بروز کند، ولی معمولا با بالا رفتن سن، احتمال ابتلا به آن افزایش می‌یابد. از مشخص‌ترین ویژگی‌های این عارضه، اختلال خواب است که به خواب‌آلودگی در طول روز می‌انجامد.

پاهاچگونه بی‌قرار می‌شود
افرادمعمولا علائم سندرم پاهای بی‌قرار را احساسی غیرطبیعی و ناخوشایند در ران‌ها و پاها می‌دانند که گاهی در بازوها نیز ایجاد می‌شود. حالت مور مور شدن، احساس کشیدگی در عضلات پاها یا دست‌ها، تکانه‌های ضربانی در ماهیچه‌ها، خارش، درد، احساس کشش و سوزش از جمله علائم این بیماری است. کسانی که از این مشکل رنج می‌برند، آن را از گرفتگی ماهیچه‌ای و بی‌حسی متمایز کرده، تمایل زیادی به حرکت دادن عضو پیدا می‌کنند.

البتهشدت این بیماری متفاوت است و اغلب در گذر زمان از بین می‌رود. یکی از ویژگی‌های سندرم پاهای بی‌قرار این است که این احساس غالبا بعد از نشستن یا دراز کشیدن طولانی‌مدت مانند نشستن در اتومبیل، هواپیما یا روی صندلی آغاز می‌شود، ولی معمولا با حرکت دادن پاها یا راه رفتن از بین می‌رود.

شما هماگر با این عارضه دست به گریبانید، می‌توانید با انجام برخی کارهای ساده از قبیل کشیدن پاها، قدم زدن، راه رفتن یا ورزش دادن عضو مورد نظر از این احساس آزاردهنده خلاص شوید. گاهی افراد در طول خواب دچار پرش پا می‌شوند که کاملا غیرارادی است و بسیاری از این حملات شب‌ها و در زمان خواب رخ می‌دهد.

افرادیکه به سندرم پاهای بی‌قرار مبتلا هستند، بیشتر مستعد پرش‌های عضلانی هستند به طوری که از پنج نفری که مبتلا به سندرم پاهای بی‌قرار‌ هستند، چهار نفر پرش پاها را هنگام خواب تجربه می‌کنند. با توجه به این که علت اصلی بروز سندرم پاهای بی‌قرار بدرستی شناسایی نشده، برخی حالات را می‌توان از جمله دلایل ایجاد این سندرم دانست:

بارداریبا تغییرات هورمونی ایجاد شده ممکن است به طور موقت علائم و نشانه‌های سندرم پاهای بی‌قرار را تشدید کند. برخی زنان برای نخستین بار در دوران بارداری و بویژه طی سه ماهه اول این عارضه را تجربه می‌کنند.

چاقی،سیگار کشیدن، بیماری‌های اعصاب و برخی مشکلات مغز و اعصاب مرتبط با کم‌کاری تیروئید و مسمومیت با فلزات سنگین و سایر بیماری‌های هورمونی مانند دیابت و نارسایی کلیوی که با کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی ارتباط دارد، از دیگر عوامل مستعدکننده محسوب می‌شود. کم‌خونی و فقر آهن هم از دلایل ایجاد یا تشدید این سندرم به شمار می‌رود. حتی بدون وجود کم‌خونی، فقر آهن ناشی از خونریزی‌ معده و روده‌ای، قاعدگی با خونریزی زیاد یا نیاز به تزریق خون مداوم ممکن است بیماری را تشدید کند.
علاوهبر این، مصرف کافئین، نیکوتین، الکل، مسدود‌کننده‌های هیستامینی و شماری از داروهای ضدافسردگی نیز با ایجاد سندرم پاهای بی‌قرار مرتبط‌ است.

از سویدیگر، این سندرم جنبه وراثت دارد و در هر سنی ممکن است بروز کند. مشکلات خفیف ایجاد شده در گردش خون پاها مانند عروق واریسی نیز می‌تواند باعث بی‌قراری پاها شود. محققان معتقدند برخی بیماری‌ها و اختلالات مانند پارکینسون، فیبرومیالژیا، ناراحتی‌های عضلانی، مشکلات مفصلی، اختلالات گردش خون و برخی مشکلات عصبی محیطی ایجاد شده بر اثر دیابت، علائمی مشابه سندرم پاهای بی‌قرار ایجاد می‌کنند که گاه تشخیص بیماری را مختل می‌کند.

داروهایبیماری پارکینسون
اینداروها با تاثیر بر ماده شیمیایی دوپامین مغز، میزان حرکت پاها را کاهش می‌دهد. پزشکان همچنین داروهای پارکینسون را به صورت ترکیبی مورد استفاده قرار می‌دهند
پاسخ }
#22
1358858691اکثر اوقات پاهام بی قرار میشه..
انقد عصبی میشم همش باید تکونش بدم یا یه چیز سنگین بذارم روش یا اینکه محکم باید لگد بزنم به جایی، تا آروم بگیره!

بجنگ تا بجنگیم زندگی...!!


[عکس: 53405854593555859127.png]
پاسخ }
سپاس شده توسط: Delsaa ، Farhad ، دختر مهر ، nik ، KOUROSH ، hasti ، AmirAliA2
#23
خيلي اعصاب خورد کنه.... :-(
پاسخ }
سپاس شده توسط: Delsaa ، Farhad ، farhan ، دختر مهر ، nik ، KOUROSH ، hasti ، AmirAliA2
#24
منم ب همین مرض دچارم .......
حتی تو خواب هم مامانم میگه تمام وقت داری پاهاتو تکون میدی ......
چیکار کنم اعصاب نمونده دیگه ....:cf3f82:

پاسخ }
سپاس شده توسط: دختر مهر ، Farhad ، nik ، hasti ، AmirAliA2
#25
منم همیشه مامان شاکیه که چرا پاهاتو تکون میدی حتی موقعی که خوابی.
خیلی بده...واقعا نمیدونم چیکار کنم!
کلافم کرده.

بجنگ تا بجنگیم زندگی...!!


[عکس: 53405854593555859127.png]
پاسخ }
سپاس شده توسط: Delsaa ، دختر مهر ، Farhad ، nik ، hasti ، AmirAliA2
#26
جالبه منم این مشکلو دارم! گاهی بسیار شدید!
پاسخ }
سپاس شده توسط: Delsaa ، دختر مهر ، nik ، farhan ، hasti ، AmirAliA2
#27
ما کلا اعصابمون ضعیفه و بیشترمون همین مشکلو داریم ...........9a56c64f4fe6

پاسخ }
سپاس شده توسط: دختر مهر ، Farhad ، nik ، farhan ، hasti ، AmirAliA2
#28
منم تکون میدم پاهامو اکثرا
ولی توی خواب نمیدونم
البته قبل از خواب گاهی تکون میدم تا خوابم ببره
عشق یعنی ، حالت خوب باشه4a5132
پاسخ }
سپاس شده توسط: Delsaa ، Farhad ، nik ، farhan ، hasti ، AmirAliA2
#29
من 24 ساعت شبانه روز پاهامو ثابت ندیدم  همش در حال تکون خوردنه اونم کاملن غیر ارادی .....:648b31:

پاسخ }
#30
یه عامل مهم این سندرم استرس هست که الان دگه خیلی زیاد شده و خب باید سعی کنید کم کم حلش کرد ولی یه وقتام این مسله تبدیل به عادت میشه سعی کنید تا جای که میتونین خودتون کنترل و کمش کنید
پاسخ }
سپاس شده توسط: KOUROSH ، Delsaa ، Sarah ، ℓιмιтℓєѕѕ ، پانی ، AmirAliA2


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  داروهای اعصاب و ضد افسردگی کیوان 37 10,156 05-11-2016، 09:03 AM
آخرین ارسال: Mr.X
  جسم و روان مردان را چه خطرهايي تهديد مي‌کند؟ KOUROSH 6 2,087 06-05-2015، 03:50 AM
آخرین ارسال: Mahsa-B
  دنیای روان چیست؟ Aramesh 0 765 04-27-2015، 07:33 PM
آخرین ارسال: Aramesh

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان