رتبه موضوع:
  • 2 رای - 5 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
روانشناسی
#21
Smile 
نه دوست من4
ولی من واقعا از اینترنت اکسپلورر بدم میاد7b153b
ممنون از مطالب مفید همیشگیت127833
احساس خوبی دارم
همه چیز درست می شود
تو خواهی امد
دهان تاریک باد را خواهی دوخت .
مهدی جان(عج)
پاسخ }
سپاس شده توسط: Sarah ، فاطمه بانو ، امید ، Delsaa ، پانی
#22
اگر زنی را دوست داری

 [عکس: 13512.jpg] این متن را به احترام همه زنان این سرزمین به مردان این دیار پاک تقدیم میکنم.
 
اگر زنی را دوست داری، دستانش را بگیر و او را محکم در آغوشت نگه دار.
اگر زنی را دوست داری، دل دل نکن، بازی در نیاور، منتظرش مگذار، با ایما و اشاره به او از خوش آمدنت حرف نزن زیرا او میفهمد به شیوه او – شیوه ای زنانه- عشق ورزیدن را یاد گرفته ای…. یک زن به دنبال یک “مرد “است که بلد است قاطع و کله شق و قدرتمندانه زن را در بر بگیرد.
[عکس: 1374464970.jpg]
اگر زنی را دوست داری، دلش را محکم بدار و زیر پایش را با گفتگوهای فلسفی احمقان و شعربافیهای بی سر و ته پسرماندگان خالی مکن…
اگر زنی را دوست داری، ساده باش، هیچ چیز به اندازه زلالی و قاطعیت یک مرد، زن را اسیر نمیکند.
اگر زنی را دوست داری، گاهی اوقات تلفنت را بردار و بهش بگو که زیباست… بدون الفاظ پرطمطراق هم میتوان هنوز به قلب اسرار آمیز این موجود راه یافت. فقط یادت باشد این ابراز عشق مثل نمک است که کمش دلنشین است و زیادش مردانه نیست.
اگر زنی را دوست داری گاهی اوقات بهش بگو بنشیند و ازش عکس بگیر … لازم نیست اسنل آدامز باشی تا یک زن مقابل دوربینت، آن لبخند حیات بخشش را بشکفد… کافیست هر بار کنجکاو باشی که از چه رازی، عکس بر میداری!
[عکس: 1374464883.jpg]
اگر زنی را دوست داری، دستش را بگیر و به زیارت گاهی ببرش و به اندازه دو رکعت نمازی که میخوانی بهش وقت بده بیندیشد تو غیر از زمین، به آسمان نیز نظر داری.
وقتی زنی با حلقه مادر و خواهران و دوستانش برای شفای یک مریض، آش نذری درست میکنند، قبل از اینکه با تردید به نذر و دعا در مقایسه با دکتر و دوا فکر کنی، به یاد آور که زنان هزاران سال است اسرار هستی را در ژنهای خود حمل میکنند و بعید نیست آسمانی را با دعای خود زیر و رو کنند، قدرت زنان را هرگز نه در زمین نه در آسمان دست کم نگیر.
[عکس: 1374464854.jpg]
اگر زنی را دوست داری، ترسها و نگرانی هایش را ببین، ادراک کن و قبل از اینکه راه حلی بدهی، کنارش سکوت را تجربه کن، خیلی اوقات کار بیشتری لازم نیست. سکوت پر طمانینه یک مرد کنار چنین زنی، شفابخش است.
اگر زنی را دوست داری، سعی نکن از راز بالا و پایین شدن احساسات و تصمیماتش درباره دوستانش سر دربیاری… هرگز نخواهی فهمید چگونه در اوج حسادتها و لج و لجبازیهایشان، میتوانند برای هم جان بدهند و در کسری از ثانیه همه چیز را معلق بگذارند.
[عکس: 1374464816.jpg]
اگر زنی را دوست داری به دوستانش احترام و متانت را هدیه کن تا بهترین دوستانت بشوند.
زنان را وقتی حامله اند، بیشتر دریاب. گاهی اوقات شک میکنی که نکند فرشته شده اند و به قامت انسان ظهور کرده اند! انگاری در گفتگوهای زمزمه وارشان با جنین در بطنشان، به زبانی آسمانی حرف میزنند که ما نمیفهمیم.
[عکس: 1374464780.jpg]
هر چه که هست، در کنار او و فرزندش این شانس را داری که به مردمکان خدا زل بزنی.
[عکس: 1374464745.jpg]
اگر زنی را دوست داری و دهه چهارم زندگی را شروع کرده، رازهای بدنش را برایش مرور کن…سلولهای یک زن فقط پیر نمیشوند بلکه رازآلود میشوند و شنیدن این راز از دهان یک مرد، بهترین ضد اضطراب زمین است:
عزیزم! موهای سپیدت نوریست که فرشتگان بر تاج سرت نقش زده اند،
چینهای زیر پلکت، شکسته نستعلیق خداست بر چهره نازت!
بانو! به فلک میرسد از چهره زیبای تو نور
قل هو الله احد چشم بد از روی تو دور
[عکس: 1374464693.jpg]
اما وقتی زنی را دوست داری که سنی ازش گذشته و مدتیست که ساکت است، بدان که در اسطوره ها، وقتی سفر یک زن تمام میشود کهکشانی میخواهد متولد شود، نور از زمین به آسمان راه خود را خواهد یافت؛ شاید همین بوده که نبی اکرم می فرمودند: وقروا کبارکم (بزرگان خود را ارج نهید)...
[عکس: 1374464653.jpg]
 
   منبع : سایت دکتر علیرضا شیری







پاسخ }
#23
اگر مردی را دوست داری؛
اگر مردی را دوست داری، بی آنکه منتظرش بمانی، دست هایش را دور بازوانت گره بزن و او را برای اینکه هست ببوس، این بار تو اغاز کننده باش.

 
اگر مردی را دوست داری، نیازی به دیگر بودنت نیست، آن مرد شیفته ی خودِ توست نه آنچه که در رویاهایت به آن دل بسته ای، پس آرام  و بدون آنکه ذره ای از خودت را پنهان کنی، با تمام زنانگی هایت او را در برگیر.
اگر مردی را دوست داری، وقتی با کوله باری خسته از راه می رسد، از او تشکر کن که قدرت حمل این کوله بار را دارد و  از اینکه  تو را در حمل آن شریک کرده  قدر دانی کن، زیرا مردها یکه تاز سرزمین ها و جنگل های ناشناخته اند، همچون شوالیه هایی برای پیروزی، نه آنسان که  شمشیر در قلب کسی فرو کنند، آنها می جنگنند برای قدرت مندی شان، پس همچون ملکه ای رو  به روی جایگاه بنشین و برای تنها جنگجوی زندگیت دستمال حریری تکان بده، مطمئن باش همین برای او کافیست که ملکه ی سرزمینش به او  با تایید نگاه کند.
اگر مردی را دوست داری، گاهی  بی مقدمه کنارش بنشین، بی انکه قضاوتش کنی، به چشمهایش خیره شو، به ریش های نتراشیده اش، به قیافه ی  در فکر فرو رفته اش ، به بازوان قدرتمندش، به موهایی که شاید کم پشت شده ،  بی انکه به چیزی مثل شام فکر کنی، او را همچون یک مرد نظاره کن، شاید گمان می کنی او  تخته سنگی سخت بر فراز کوهی بلنداست، با خودت می گویی خلقتش اینچنین سخت بوده است، اما اگر خوب نگاه کنی، می بینی  او آتشفشانی از ایده های نو و عاشقانه است، از خلقتش به اوج خواهی رسید.
 
اگر مردی را دوست داری، خودت را در رویاهایش سهیم کن و  او را در اوج رویاهایش همراهی کن. اخر می دانی مردها  با کارشان هویت می گیرند ، انها با کارشان است که ادعای قدرت می کنند .
اگر مردی را دوست داری، بگذار گاهی در تنهاییش فرو برود. بگذار ببیند آزادی هویتش  هنوز پا برجاست.
اگر مردی را دوست داری، وقتی کودکت را در اغوش می گیری، کنارش بنشین  و او را هم نوازش کن، مردها می ترسند از اینکه عشقشان  را فراموش  کنی، گاهی خلوت های دو نفره داشته باش . او می خواهد همیشه قلمرو پادشاهیش پا برجا باشد و ملکه سرزمین هایش استوار .
اگر مردی را دوست داری وقتی که باز نشسته می شود. به او بگو که هنوز برای تو یک مرد قوی  است، با او به سفر برو، داستانهایش را گوش کن و حرفهایش را تایید کن.
اگر مردی را دوست داری و سالیان سال است در کنارش هستی، چین و چروک پوست هایش را، خمیدگی قامتش را، دستهای لرزانش را، دردهای  جسمیش را موهبتی بدان، این موهبت سالیان عشق ماندگار یک پادشاه به ملکه ی سرزمینش است!
احساس خوبی دارم
همه چیز درست می شود
تو خواهی امد
دهان تاریک باد را خواهی دوخت .
مهدی جان(عج)
پاسخ }
#24
روش های همسر آزاری در خانه

 [عکس: 8177.jpg] نیازی به چشم کبود و بدن ضرب خورده نیست. حتی اگر در دعواهای زن و شوهری جسم همسرتان را خراش ندهید،حتما همسری نمونه نیستید.
 
روانشناسان می گویند همسر آزاری تنها در مشت و لگد خلاصه نمی شود. کافی است اعتماد به نفس و آزادی را از همسرتان بگیرید یا آنکه اجازه دهید زندگی بیشتر از آنچه در توان همسرتان است او را در تنگنا قرار دهد. نمی خواهیم پیشاپیش در مورد شما قضاوت کنیم، اما نشانه ها می گویند همسرآزاری در جامعه ما تنها به دست مردان انجام نمی شود. اگر می خواهید بدانید کجای کار هستید و چه آسیب هایی به همسرتان می رسانید، در ادامه این مطلب با ما باشید.
زندگی شطرنج نیست
اشکالی ندارد اگر گاهی حرفتان را به زبان بی زبانی بزنید، اما اینکه بخواهید همسرتان از کنایه های شما دلیل ناراحتی یا نگرانی تان را بفهمد، به معنای همسر آزار بودنتان است. اگر برای بیان ناراحتی هایتان، اشتباهات او را در قالب کنایه بیان می کنید یا پای اطرافیانش و اشتباهات شان را وسط می کشید، نباید انتظار داشته باشید که او به همسری ایده آل تبدیل شود.
[عکس: 1385567224.jpg]
یک راه دیگر:
یادتان باشد که زندگی میدان شطرنج نیست و دلیلی ندارد همسرتان برای فهمیدن دلیل هر حرکت شما ساعت ها فکر کند. پس صادقانه سر اصل مطلب بروید و اگر از او رنجیده اید یا انتظاری دارید، با صراحت آن را به زبان بیاورید. وقت صحبت از خواسته هایتان , مطمئن شوید که همسرتان منظور شما را فهمیده است تا بعدا او را به خاطر سوءتفاهم ها سرزنش نکنید.
از کتک بدتر
شدیدترین جلوه همسر آزاری، برخورد فیزیکی است. اما گمان نکنید اگر همسرتان از شما کتک نمی خورد، شما او را آزار نمی دهید. گاهی اوقات رفتار و کلمات شما می تواند تاثیری بیشتر از برخورد فیزیکی داشته باشد. اگر در هر رفتار همسرتان به دنبال یک اشتباه می گردید تا او را سرزنش کنید و اشتباهات خودتان را هم به گردنش می اندازید، قطعا یک همسر آزارید.
یک راه دیگر:
قبل از آنکه همسرتان را با سرزنش هایتان شکنجه دهید، به این فکر کنید که چرا و در چه موقعیتی آن اشتباه را مرتکب شده و شما چه کمکی به او می توانید بکنید. اگر همسرتان یک اشتباه را همیشه تکرار می کند و درس نمی گیرد، با یک مشاور موضوع را در میان بگذارید. شاید او مشکلاتی دارد که تنها یک روانشناس قادر به حل شان است.
به جای مغز فندقی , بگو , کوچولوی من
با کمک کدو، باقالی، گلابی و... می توانید خوراک های خوشمزه ای را درست کنید. اما هرگز این میوه ها و سبزیجات هیجان انگیز را به صفتی برای همسرتان تبدیل نکنید. شاید شما می خواهید با او صمیمی تر شوید و شاید گمان می کنید که در عالم زناشویی، این شوخی های بی ضرر تنها چند لحظه ای شما را می خنداند اما اشتباه می کنید!
یک راه دیگر:
می توانید با اسم گذاشتن روی همسرتان به او نزدیک تر شوید اما باید راه و رسم اسم گذاشتن را بشناسید. واژه های محبت آمیزی که همسرتان دوست شان دارد یکی از این راه هاست، اما راه دیگر، ابداع اسمی است که تنها مخصوص او باشد و تنها از زبان شما شنیده شود. می توانید نامش را مخفف کنید و شاید هم به خلاقیت بیشتر و ساختن یک واژه تازه نیاز داشته باشید.
صدایت را پایین بیاور
کم نیستند کسانی که می خواهند با صدای بلند، دیگران را مجبور به شنیدن خواسته هایشان کنند. اگر شما هم با فریاد، همسرتان را به انجام دادن خواسته های تان مجبور می کنید و اگر بحث های میان شما، با آلودگی صوتی ای که ایجاد می کنید تمام می شود، بهتر است در واکنش های تان تجدید نظر کنید. فراموش نکنید که تاثیرگذار بودن یک راه، به معنای درست بودنش نیست!

یک راه دیگر:
راه های مدیریت خشم را یاد بگیرید و هر روز یک قدم به یاد گرفتن شیوه های درست بحث و گفت وگو نزدیک تر شوید. به همسرتان بگویید که همیشه درست در لحظه بحث نمی توانید به نتیجه قطعی برسید و با کمک او، در لحظات پرتنش زندگی گفت وگو را متوقف کنید و باقی بحث را در زمانی که هر دوی شما به آرامش رسیده اید انجام دهید.
[عکس: 1385567369.jpg]

مقابله به مثل نکن
در بحث ها تمام تلاش تان را برای آزار دادن او به خرج می دهید و وقتی در زمان صلح از شما به دلیل این رفتار گله می کند، می گویید چون تو عصبانی ام کردی چنین کردم؟ دعوت خانواده او را رد می کنید و وقتی اعتراض می کند می گویید چون تو فلان روز به خانه مادرم نیامدی چنین کردم؟ اگر شما به بهانه ایرادهای او، رفتارهای نادرست تان را توجیه می کنید بدانید که همسر آزارید.
یک راه دیگر:
همسر شما انسانی بی عیب و نقص نیست، پس این موضوع را بپذیرید و برای توجیه اشتباه تان، ایرادهای او را پیش چشمش نیاورید. اگر شما نسبت به رفتار همسرتان اعتراض دارید، نه با مقابله به مثل، بلکه با توضیح انتظاراتی که از او دارید برای تغییر دادنش تلاش کنید. یادتان نرود که خودتان مشغول ساختن بازی مقابله به مثل هستید و دیر یا زود بازنده این بازی می شوید.
خط و نشان نکش
حق شماست که حساسیت های تان را به همسرتان گوشزد کنید و همان طور که مراقب احساساتش هستید، از او هم بخواهید شما را نرنجاند اما مراقب باشید این حق، شما را به یک زورگو تبدیل نکند. عبارت اگر که قبل از بیان محدودیت ها می آید را از واژه های تان حذف کنید و به شرطی که ... را هم فراموش کنید. برای آنکه همسرتان را به مرد رویاهای تان تبدیل کنید، نیازی به بازی کردن نقش زورگو ندارید.
یک راه دیگر:
به جای تهدید کردن، دلایلتان را برای همسر خود توضیح دهید. شاید او متوجه نیازهای شما نیست و شاید هم شرایط به او اجازه برآورده کردن آنها را نمی دهد. پس مثل یک زن و شوهر بالغ با هم در مورد خواسته های تان حرف بزنید و به یک تصمیم مشترک برسید.
خط نکشید
گمان نکنید همسرتان به خاطر بله ای که به او گفته اید، باید گوش به فرمان همه خواسته های تان باشد. شما حق ندارید به او بگویید کجا برود و کجا نرود، با که حرف بزند و با که نه، چه شغلی را انتخاب کند و چه شغلی را نه. اگر شما در رابطه تان محدوده ها و خط قرمزها را مشخص کرده اید، دیگر دلیلی برای این همه خط و نشان کشیدن و تعیین تکلیف وجود ندارد.
یک راه دیگر:
یادتان باشد که قرار نیست شما با هر کسی ازدواج کنید و امیدوار باشید که بعد از عروسی، همه رفتارها و علایقش را تغییر دهید. شما می توانید در گفت و گو با همسرتان برخی اصولی که دوست دارید خودتان و او به آنها وفادار باشید را تعیین کنید اما نمی توانید خودتان را مادر و او را یک کودک بی دست و پا تلقی کنید و مدام برایش تعیین تکلیف کنید.
مراقب نگاهت باش
شما به آن می گویید یک هشدار ساده، اما تهدید غیرکلامی یکی از شایع ترین شیوه های همسر آزاری در فرهنگ ماست. اینکه شما به دلیل ترسی که همسرتان دارد او را از رفتاری منصرف کنید، یا با یک چشم غره، به او بفهمانید که در صورت تکرار کارش حساب او را خواهید رسید، به معنای همسر آزار بودن تان است.
یک راه دیگر:
سعی کنید حساسیت های تان در موقعیت های مختلف را برای همسرتان توضیح دهید و به مرور او را متوجه موضوعاتی که شما را آزار می دهد کنید. تمرین صبر کنید و بعد از تمام شدن جلسه می توانید با آرامش اشتباهاتش را توضیح دهید. شاید هم شما بیش از حد حساس شده اید و توضیحات او در مورد رفتارش بتواند شما را قانع کند. پس گوش های پتان را نگیرید.
مهربانی واقعی یا دروغی؟
اگر هر قدمی که برای همسرتان برمی دارید را یک امتیاز تلقی می کنید و انتظار دارید که او در مقابل هر لطف شما یک قدم بردارد اشتباه می کنید. نقشه کشیدن، امتیاز دادن و باج گرفتن و معامله با همسرتان شما را به یک همسر آزار تبدیل خواهد کرد. مهم نیست شما چه لطف هایی را در حق او کرده باشید، مهم این است که پشت مهربانی های شما چه انگیزه ای وجود داشته باشد.
یک راه دیگر:
انتظار نداشته باشید هر هدیه شما را با هدیه ای جبران کند و گمان نکنید هر بار که به خانه مادرش می روید، بلیت یک روز وقت گذراندن با خانواده خود را می خرید. تنها نیازهایتان را با او درمیان بگذارید و بدون شرط و شروط، انتظارات تان را بگویید. گذشته از این، فراموش نکنید که همسرتان به شیوه خودش لطف های شما را جبران می کند. شاید او ذوق هدیه خریدن را نداشته باشد اما بار کارهای خسته کننده خانه را از دوش شما بردارد. پس این شیوه را بشناسید و به خاطر آن قدردان همسرتان باشید.
منبع : برترینها






پاسخ }
#25
  راه هایی برای بهبـود روابـط با دیگـران

[عکس: 01.jpg]

همه انسان ها در زندگی خود با افرادی در ارتباط هستند. بعضی از این روابط چندان در حد خوبی نیستند، بعضی دیگر خوب، متوسط، هیجان انگیز، پرتنش، عاشقانه و ... هستند. با این حال، چیزی که بسیار قطعی است، این است که داشتن روابط عالی نقش موثری را در شادی فرد ایفا می کند. برای اینکه مطمئن باشید روابطتان با دیگران در بهترین حالت ممکن قرار دارد، دانستن نکاتی برای بهتر شدن این روابط بسیار ضروری است.

بارها شنیده ایم افرادی که عاشق هستند مبتلا به سرماخوردگی نمی شوند. علتش این است افرادی که در یک رابطه عاشقانه هستند، می توانند تلخ ترین اتفاقات زندگیشان را به شادی تبدیل کنند. داشتن روابط عالی، کیفیت زندگی فرد را ارتقا می دهد. بنابراین بسیار مهم است یاد بگیریم چه عواملی فرد را تبدیل به دوستی خوب می کند و یاد بگیریم که چطور خودمان می توانیم چنین دوست خوبی باشیم.
روابط سالم، واقعا می توانند وضعیت ذهنی، احساسی و حتی فیزیکی فرد را ارتقا دهند، درحالیکه روابط ناسالم و روابط مسموم و خطرناک، فرد را به سمت ناامیدی، غم و افسردگی سوق می دهند. باید تلاش کنید و با صرف زمانی بسیار در بررسی صفات اخلاقی افرادی که از آن ها به عنوان دوستان خوب یاد می کنید، ویژگی های مثبتشان را شناسایی و همان ویژگی ها را در خودتان نیز تقویت کنید. به عنوان مثال، اگر در میان دوستانتان وفاداری ویژگی مهمی محسوب می شود شما هم باید این ویژگی را در خودتان ایجاد یا تقویت کنید و وفاداریتان را به آن ها ثابت کنید. وافراد دیگری هم که با شما در ارتباط هستند وقتی چنین ویژگی ای را در شما می بینند مایل هستند همانطور که شما در ارتباط با آن ها وفادار هستید نسبت به شما وفادار باشند. این یک وضعیت برد برد است که در آن هر دو سوی رابطه برنده هستند.

 
ده نکته عالی ای که برای داشتن روابطی خوب در ادامه معرفی می شوند، کمک می کنند تا کیفیت رابطه تان را با دیگران ارتقا دهید. مهم نیست خواهان ارتقای کیفیت چه نوع رابطه ای هستید، این نکات کمک می کنند تا هر نوع رابطه ای اعم از روابط دوستی، روابط میان خواهر و برادر و یا روابط عاشقانه بهتر شوند. به خاطر داشته باشید برای اینکه این نکات به کیفیت روابطتان کمک کنند دو کار باید انجام دهید، اول اینکه خودتان را در نظر بگیرید و ببینید چطور می توانید این نکات را در خودتان پرورش دهید و دوم اینکه از آن ها برای رشد فردی خودتان استفاده کنید:

 
 
1.
مشخص کنید چه کسانی دوست شما هستند.
افرادی را که می شناسید به دسته های مختلفی از جمله "خانواده"، "دوستان صمیمی"، "آشنایان" و "همکاران" تقسیم کنید. مشخص کردن اینکه چه کسانی دوست شما هستند واینکه افراد پیرامونتان به چه گروهی تعلق دارند کمکتان می کند تا مدت زمانی را که لازم است به آن ها اختصاص دهید، تعیین کنید. این امر کمک می کند راحت تر مشخص کنید برای وقت گذراندن با افراد، چه کسی در اولویت قرار دارد و به این طریق دیگر وقتتان را صرف افرادی که با آن ها خیلی مایل به برقراری ارتباط نیستید، نمی کنید.

2. رفتار خود ر اصلاح کنید.
اگر از آن دسته از افرادی هستید که در دقیقه نود، قرار خود را با دوستانتان به هم می زنید و یا بیشتر مواقع دیر سر قرارتان می رسید، همین حالا دست از این رفتار بردارید. وفا نکردن به تعهداتتان به دیگران ثابت می کند که برای آن ها یا زمانشان ارزشی قائل نیستید.


3.
با دیگران صادق باشید و در عین حال موجب رنجششان نشوید.
برای اینکه در مناسبتی شرکت نکنید متوصل به دروغ نشوید. به دوستانتان بگویید نمی خواهید در مراسم شرکت کنید و دلیلتان را هم بگویید. اگر فکر می کنید ممکن است از شنیدن حقیقت ناراحت شوند با مهربانی و ملاحظه با آن ها صحبت کنید و حقیقت را بگویید اما هرگز دروغ نگویید.

 
4.
تلاش نکنید که همه را از خود راضی نگه دارید.
همه ما افراد زیادی را می شناسیم که سعی می کنند در برابر تک تک افرادی که در زندگیشان هستند همانی باشند که آن ها می خواهند و همیشه از این تلاش یک نتیجه حاصل می شود و آن این است که این همه تلاش جوابی در پی ندارد. کسانی دوست واقعی شما هستند که شما را به خاطر آنچه که هستید دوست دارند و کسانی که تائیدتان نمی کنند یا دوستتان ندارند دوست واقعی تان نیستند و مطمئنا دوست ندارید این گروه از افراد در زندگیتان حضور داشته باشند، پس بیهوده تلاش نکنید.


5.
درمورد زندگی خصوصی دیگران صحبت و غیبت نکنید
ممکن است اجتناب از این مورد در میان همکاران دشوار باشد اما برای داشتن محیط کاری ای عاری از استرس، موردی بسیار ضروری است. صحبت نکردن در مورد زندگی دیگران، موجب می شود انرژی تان برای صحبت کردن درمورد مسائل مهم با دوستان و کسانی که دوستشان دارید حفظ شود. به عبارت دیگر در مورد دیگران و زندگیشان همیشه به گونه ای صحبت کنید که انگار در حضورتان هستند و گفته هایتان موجب رنجششان نمی شود.

 
6.
بخشنده و بزرگوار باشید.
دیگر این سخن کلیشه ای شده است اما واقعیت همین است: با دیگران همانگونه رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار شود. هیچ چیز به اندازه اجرای همین نکته موجب نمی شود که دیگران شما را مورد ستایش خود قرار دهند.


7.
گوش کنید، گوش کنید و باز هم گوش کنید
گاهی اوقات گوش دادن تنها کاری است که می توان انجام داد. دوستانتان همیشه به دنبال این نیستند که برای مشکلشان به سرعت راه حلی بیابید بلکه شاید تنها بخواهند شما را در چیزی سهیم کنند. حتی اگر به دنبال توصیه شما هستند، ابتدا با دقت کامل و بدون قطع صحبتشان به آن ها گوش دهید و بعد نظرتان را بگویید.


8.
همانقدر که دریافت می کنید، بدهید.
اگر دوستانتان دائما شما را دعوت می کنند (یا شما مرتبا خودتان را به مجالس آن ها دعوت می کنید!) تعادل را برقرار کنید و خودتان را میزبان یک رویداد کنید. در این حالت دوستانتان می بینند که شما هم تعادل را حفظ کرده اید و به این جهت شما را مورد احترام خود قرار می دهند.


9.
صحبت کنید
اگر چیزی موجب آزارتان می شود، دوست یا شریک زندگیتان را مطلع کنید. این کار را بدون اهانت کردن یا فریاد کشیدن انجام دهید. برای بیان چنین موضوعاتی می توانید اینطور آغاز کنید: "خیلی دوستت دارم و برای رابطمون خیلی ارزش قائل هستم و به همین خاطر خواستم بدونی مساله ای هست که باعث رنجشم شده". و بعد با احترام و آرامش درمورد آن مساله صحبت کنید و نظرتان را برای برطرف کردن مشکل با وی درمیان بگذارید. این کار را در آرامش انجام دهید. دوست یا شریکتان ممکن است در ابتدا ناراحت شود اما اگر آن ها برای رابطه با شما احترام و ارزش قائل باشند، به سخنانتان گوش می دهند و در یافتن راه حل و اجرای آن به شما کمک می کنند.


10.
مرزهای خود را مشخص کنید
مطمئن شوید که در ارتباط با افراد حد و حدود مناسب را برقرار کرده اید. برای درک بهتر به نکته شماره یک برگردید که طبق آن افرادی را که می شناسید در گروه های متفاوتی جای دادید و برای هر گروه مرز مشخصی ترسیم کردید. به عنوان مثال همکار شما نباید در ساعاتی مشخص به منزلتان زنگ بزند (مگر آنکه مورد اضطراری ای پیش آمده باشد). اگر برای داشتن زمانی تنها و اختصاصی برای خود (زمانی برای استراحت و رسیدن به آرامش) دچار مشکل هستید، تاریخی را برای چنین شرایطی مشخص کنید، به همسر خود اطلاع دهید و نسبت به انجام آن متعهد باشید. تعیین مرز برای خود، یکی از بهترین و سالم ترین کارهایی است که می توانید برای بهبود وضعیت خود و روابطتان انجام دهید، پس این نکته را به عنوان یکی از مهمترین نکات برای بهبود روابط به حساب بیاورید. از آن در روابط خود با دیگران استفاده کنید و شاهد بهبود در روابط باشید.

[عکس: 02.jpg]






پاسخ }
#26
مهمترین اصول درارتباط با دیگران
رعات اصول گنجشگ هست این اصول توی موارد زیادی کاربرد داره که یکیشم همین روابط هستش
رابطه گنجشک
رابطه مثل یه گنجشک م یمونه که توی دستته اگه خیلی سفت بگیریش میمیره واگه خیلی شل بگیری فرار میکنه پس باید یاد بگیری که نه شل بگیریش نه سفت
این اصول توی خیلی چیزا صدق میکنه مثل تربیت کودکان
یا رابطه های دوستی و عشقی وزندگی
[عکس: pe55_582628f806c0614788958642950.jpg]
پاسخ }
#27
نکته های قشنگ زندگی



1_ یک فهرست از اسامی کسانی که بسیار دوستشان دارید تهیه کنید و نام خودتان را بالای آن قرار دهید.[عکس: girl_in_dreams.gif]


2_ علاقه مندانه از دیگران تقاضای کمک کنید.

3_ با خوردن یک عدد شیرینی مورد علاقه تان به خود انرژی بدهید.به گردش بروید و برای خودتان یک عدد موز بخرید.[عکس: cakesmileyn.gif]



4 - بگذارید چشمانتان از تماشای تصویر ماه بر سطح آرام و زیبای آب لذت ببرد.[عکس: moonsmiley1.gif]

5_ساعت خود را روی لحظات سحرگاه تنظیم کنید و برای تماشای تصویر خورشید از خواب برخیزید.[عکس: JC_cupidgirl.gif]

6_در فصل پاییز بر یک دریاچه با یک قایق تفریحی پارو بزنید و از تماشای منظره رنگ به رنگ شدن برگها لذت ببرید.[عکس: loveboat.gif]

7_ دنیای خود را با کاشتن گلها , درختان , سبزیجات و کندن علفهای هرز شادتر کنید.[عکس: 1093.gif]

8_ یک مهمانی ترتیب بدهید که یاد آن سالها در ذهن شما باقی بماند.[عکس: 1622.gif]

9_ خودتان را برای انجام درست کارها تحسین کنید.[عکس: 912.gif]

10_ تمام معجزه هایی را که در زندگیتان رخ داده است , بشمارید.بدانید که حتی معجزه های بیشتری در راه است.[عکس: yes-happy-smiley.gif]

11_آهنگ حزن انگیزتان را زیر دوش آب زمزمه کنید و کلیه افکار منفی را از ذهن خود دور سازید.

12_تصمیم بگیرید و عمل کنید تا دوباره در جریان زندگی قرار بگیرید.

13_یاد بگیرید که از با خود بودن لذت ببرید به طوریکه دیگر هیچگاه احساس تنهایی نکنید.[عکس: 1224.gif]

14_قدیمی ها درست می گفتند.لازم است که یک روز از تجربیات آنها استفاده کنید.

15_به نزدیکترین مکان مقدس بروید و شمعی را روشن کنید.آنگاه برای خودتان دعا کنید.

16_افکار مثبت و دوست داشتنی تان را به مخالفان خود نیز منتقل کنید.

17_اگر از مخالفان سرسخت خود هستید افکار مثبت را در ذهنتان پرورش دهید.در ابتدا ممکن است احساس مسخره ای به شما دست دهد اما فقط پس از گذشت چند روز تفاوت بسیاری را درک خواهید کرد.

18_خودتان را دست کم نگیرید.تمام خصوصیات خوبتان را به خود متذکر شوید.[عکس: 1712.gif]

19_اگر یکی از آن انسانهای شجاع هستید با کار کردن بر روی نقاط ضعف خود درونتان را تغییر دهید.

20_توجه خود را بر روی نکات مثبت زندگیتان معطوف سازید نه بر نکات منفی ![عکس: 1391.gif]

21_اگر چه کار مشکلی است اما سعی نکنید اختیار دار دیگران باشید.

22_بر تکیه کلامهای گفتاری خود مسلط باشید.از گفتن جملاتی مثل))کاشکی.... ای کاش....)) بپرهیزید.

23_خوش حساب باشید.

24_این اطلاعات مهم و کارساز را به خاطر بسپارید:
    بدخلقی ها را تعدیل کنید.
    غصه ها و حسادت ها انرژی شما را به هدر می دهند.

25_به یاد داشته باشید که دنیا همانگونه خواهد بود که شما آن را می بینید و درک می کنید.[عکس: yes-happy-smiley.gif]

26_به نصیحت کسانی که دوست خوب شما شده اند خوب گوش دهید.

27_هنگام صبح نیم ساعت بیشتر در رختخواب بمانید و به خودتان برسید.[عکس: 1183.gif]

28_با دست کشیدن از یک کار بد, عزت نفس خود را بالا ببرید.

 29_از افراط و مبالغه کاری دوری کرده و از وقت خود نهایت استفاده را به عمل آورید.[عکس: 923.gif]

30_در یک مراسم افتتاحیه در مکانی جالب و هیجان انگیز شرکت کنید.

31_حداقل هفته ای یک بار در یک فعالیت جدید شرکت کنید.

32_ حس شوخ طبعی خود را از طریق خواندن کتاب های خنده دار ونشاط بخش تقویت کنید.Heart


منبع:pat-o-mat.com
.
.



[عکس: Screenshot_2017_03_15_10_40_35_946.jpeg]
           You're a Diamond, dear  
            They can't break you
    
پاسخ }
#28
12 نکته که کمک تان می کنند تا شادتر زندگی کنید

[عکس: 36922271226566320415.jpg]
قبل از آنکه برای شادتر شدن قدمی بردارید، یک قلم و کاغذ پیدا کنید و فهرستی از دلتنگی‌های‌تان را بنویسید. چه چیزهایی بیشتر از هر چیز در زندگی شما را آزار می‌دهد. در سمت دیگر فهرست، کارهایی را بنویسید که مدت‌هاست دوست دارید انجام‌شان دهید اما نتوانسته‌اید. قطعا شما نمی‌توانید همه غصه‌های این فهرست را از زندگی‌تان پاک کنید و همه کارهایی که در آرزوی‌شان بوده‌اید را انجام دهید.
پس دور کارهایی که در 100 ساعت شدنی است و غصه‌هایی که از بین بردن‌شان به سال‌ها زمان نیاز ندارد، خط سبز بکشید و برای شروع آماده شوید. اگر نوشتن فهرست برای‌تان کار سختی است و گمان می‌کنید 100 ساعت برای شادتر شدن کافی نیست از ما کمک بگیرید. در این مطلب شما را با میانبرهایی آشنا می‌کنیم که تنها در چند ساعت حال و هوای‌تان را زیر و رو می‌کنند. این ادعای ما نیست. محققان و روانشناسان معتقدند این قدم‌ها از شما انسان شادتری می‌سازد.

1 - قدردان باشید
در این 100 ساعت فقط به  رفتارهای دیگران خوب نگاه کنید. به هر تلاشی که برای آرامش، رضایت و شادی شما می‌کنند توجه کنید و به آنها نشان دهید که این رفتارها را می‌بینید و درک می‌کنید. محققان می‌گویند قدردانی کردن شما را شادتر می‌کند و رضایت‌تان از زندگی و آدم‌هایی که در کنار شما هستند را بالاتر می‌برد. درست است که قدرشناسی نباید به همین 100 ساعت محدود شود اما این توجه می‌تواند شروع خوبی برای حضور قدردانی در زندگی شما باشد.

2 - سفر یک‌روزه
این روزها سراغ هر آژانس مسافرتی که بروید، فهرستی از تور‌های یک روزه طبیعت‌گردی یا تاریخی را به شما نشان می‌دهد. کافی است بدانید دنبال چه سبکی از سفر هستید تا یکی از آنها را انتخاب کنید و یک روز متفاوت را بگذرانید،  قالیشویی در کاشان، طبیعت‌گردی در سوادکوه یا ستاره‌بینی در کویر شهداد؟ سخت نگیرید و یکی از این گزینه‌ها را انتخاب کنید. محققان می‌گویند گشت و گذار و سفرهای کوچک شما را از آنچه هستید، شادتر می‌کند.

3 - به شکاف دیوار بخندید
این توصیه را حتی اگر بارها و بارها شنیده باشید، باز هم تا آخر بخوانید. روانشناسان می‌گویند گرچه خلق و خوی شما بر حالت چهره‌تان هم اثر می‌گذارد اما گاهی این چهره شماست که حال‌تان را بهتر می‌کند و خلق‌تان را تغییر می‌دهد، پس حتی اگر در انبوه مشکلات غرق شده‌اید، بهانه‌های کوچکی برای خندیدن پیدا کنید و تا می‌توانید لبخند بزنید. خنده واقعا بر هر درد بی‌درمانی دواست.

4 - گناهکار را ببخشید
محققان می‌گویند بخشیدن، درست مثل پیروی از رژیم سالم برای سلامت ما مفید است و بر سلامت قلب و بالاتر رفتن خلق اثر می‌گذارد. اما شاید تاثیر انتخاب رژیم غذایی درست در 100 ساعت چندان واضح نباشد. پس می‌توانید میانبر بزنید و با بخشیدن یکی از کسانی که تصور ناخوشایندی در ذهن‌تان حک کرده شروع کنید.
کار ساده‌ای نیست اما می‌توانید به بستری که او در آن زندگی می‌کند، سن و سالش، ویژگی‌های شخصیتی و بسیاری از عوامل دیگر توجه کنید و برای گذشتن از اشتباه او تلاش کنید.

5 - صبح زود، توچال
نمی‌خواهیم صحبت‌های کلیشه‌ای در مورد طبیعت‌گردی و معجزه کوه را تکرار کنیم اما از شما می‌خواهیم که چند دقیقه‌ای خودتان را در دمای9/13°C قرار دهید. محققان می‌گویند هوای تازه به ویژه اگر تا این اندازه خنک باشد، حال شما را خوب می‌کند. نگران نباشید این‌بار نیازی به چند ساعت وقت گذاشتن برای خوشحال‌تر شدن ندارید. کافی است 20 دقیقه در هوای پاکی که تا این اندازه خنک است قرار بگیرید تا شادتر شوید. خوشبختانه صبح‌های پاییزی، پیدا کردن جای خنک برای نفس تازه کردن کار سختی نیست.

6 - کمی میکروب لازم است
آلودگی همیشه هم بد نیست. محققان می‌گویند، بعضی باکتری‌های موجود در خاک دوست شما هستند و باعث ترشح بیشتر سروتونین در مغز شما می‌شوند. از آنجا که سروتونین هورمونی شادی‌آور و ضدافسردگی است، ترشح بیشتر آن می‌تواند حال شما را بهتر کند، پس اگر در خانه باغچه دارید، بیلچه را بردارید و یک خانه گلی درست کنید. اگر هم آپارتمان‌نشین هستید، بازی در ساحل یا طبیعت خاک‌آلود اطراف شهر را انتخاب کنید.

7 - یاد گرفتن یک نکته هم حال‌تان را خوب می‌کند
اگر می‌خواهید حال‌تان بهتر شود، یک چیز تازه یاد بگیرید. محققان می‌گویند یادگرفتن نه‌تنها تصور شما را نسبت به خودتان بهتر می‌کند بلکه به خوشحال‌تر شدن شما هم کمک می‌کند. بد نیست قبل از شروع شدن این 100 ساعت در یک نشست یا کارگاه آموزشی ثبت‌نام کنید و چند ساعتی را به یادگرفتن مهارت یا دانش تازه اختصاص دهید.

8 - روزی 2ساعت برای خانه‌تان وقت بگذارید
از خستگی نترسید و به جان خانه بیفتید. نگذارید هیچ گوشه‌ای آلوده بماند. اگر دست تنها از پس تمیز کردن همه خانه برنمی‌آیید، از همسر یا شرکت‌های خدماتی کمک بگیرید تا در چند ساعت همه جا برق بیفتد. محققان می‌گویند تمیز کردن خانه از هر فعالیت دیگری شما را شادتر می‌کند. از نظر پژوهشگران اگر تنها 17 ساعت در هفته برای نظافت خانه وقت بگذارید، رضایت‌تان از زندگی بیشتر شده و آرام‌تر می‌شوید.

9 - دوباره عاشق همسرتان شوید
اگر مسئولیت‌های بی‌شمار و روزهایی که پی‌درپی هم می‌گذرند شما را سرد و خسته کرده، از این 100 ساعت برای احیای عشق‌تان کمک بگیرید. خاطراتی که با همسرتان داشته‌اید را بیرون بکشید؛ نامه‌ها، کارت پستال‌ها و یادگاری‌ها. در کنار هم روزهایی که برای‌تان ماندگار مانده‌اند و این یادگاری‌ها را از خود بر جا گذاشته‌اند را مرور کنید. سری به خیابان‌های خاطره‌های‌تان بزنید و سعی کنید روزهای خوشی که کم‌کم رو به فراموشی هستند را زنده کنید.

10 - کار خیر بکنید
اگر گشتی در فضای مجازی بزنید، حتما از نمایشگاه‌ها و فروشگاه‌هایی که خیریه‌ها در گوشه و کنار شهر برپا کرده‌اند با خبر می‌شوید. سر زدن به بازارچه‌های خیریه، یکی از بهترین راه‌ها برای شادتر شدن است. محققان می‌گویند، کمک کردن به دیگران شما را شادتر می کند و اگر تنها 100ساعت از سال‌تان را وقف نیازمندان به کمک کنید، حال‌تان از این رو به آن رو می‌شود.

11 - بخوابید
تصور نکنید تمام این 100 ساعت باید فعالانه به دنبال شادی و آرامش باشید. اگر می‌خواهید حال‌تان خوب شود از خواب‌تان نزنید. خواب کافی احساسات منفی را از شما دور می‌کند و تمرکز و خلاقیت‌تان را بالاتر می‌برد. محققان می‌گویند خوش‌خوابی شما را شادتر هم می‌کند. پس برنامه 4 روزه را طوری بچینید که خواب‌تان کم و زیاد نشود.

12 - چشم‌های‌تان را ببندید و گوش کنید
نه راک و نه رپ. این بار باید سراغ موسیقی‌هایی بروید که صدای دریا و طبیعت را به گوش شما می‌رسانند. پنجره‌ها را ببندید و صدای ملایم موسیقی را همراه این لحظات‌تان کنید. با چشم‌های بسته و بدنی رها شده دراز بکشید. سعی کنید نفس کشیدن‌تان را حس کنید. از تپش قلب یا صدایی که در گوش‌تان می‌رود آگاه باشید. فکرهایی که به ذهن‌تان می‌آید را خط نزنید؛ شاهد آنها باشید. چند دقیقه‌ای آرامش گرفتن و رها شدن حال شما را حسابی خوب خواهد کرد.

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
منبع : مجله سیب سبز
.
.



[عکس: Screenshot_2017_03_15_10_40_35_946.jpeg]
           You're a Diamond, dear  
            They can't break you
    
پاسخ }
سپاس شده توسط: امید ، علیسان ، فاطمه بانو ، amirali ، Delsaa
#29
مادر مادربزرگی که تنها 28 سال دارد

 [عکس: 14663.jpg] عده بسیاری در 28 سالگی تازه شروع به تشکیل خانواده می کنند و حتی برخی هنوز از تشکیل خانواده می ترسند. ولی زنی پس از آنکه اولین نتیجه اش به دنیا آمد، نقش مادر مادربزرگی خود را در همین سن با آغوش باز پذیرفت.
 
کلی بیکر زمانی که در سال 2010 با باب 68 ساله ازدواج کرد، صاحب سه فرزند خوانده و نه نوه شد. همسر او بیش از چند دهه از او بزرگتر است و بزرگترین نوه شان تنها سه سال از کلی کوچکتر است.
[عکس: 1385620481.jpg]
[sub]مادر مادربزرگی که تنها 28 سال دارد[/sub]
خانم بیکر که خودش امیدی به فرزند دار شدن ندارد گفت: ”بسیار خوب است که اکنون در خانواده مان صاحب یک نوزاد کوچک شدیم. من بسیار آنها را دوست دارم و آنها را بسیار لوس کرده ایم.”
هنگامی که کلی برای اولین بار با باب آشنا شد، دوستانش بسیار به او هشدار دادند که مناسب او نیست، با این حال او اکنون همانند باب، نوه هایشان چانیس 16، امبر 7، وارن 16، کول 21، توبی 3، ارون 18، کمرن 13، جید 18 ساله و تاهرا و نوزاد پنج ماهه اش لایلا را دوست دارد.
[عکس: 1385620522.jpg]
این نوزاد پنج ماهه اکنون اولین نتیجه این خانواده محسوب می شود. این زوج که هر دو به عنوان خدمتکار کار می کردند زمانی که کلی تنها 21 سال داشت با یکدیگر آشنا شدند و با وجود انتقادات و مخالفت های بسیار زیاد خانواده ها و دوستان، باب پس از چهار سال آشنایی از او خواستگاری کرد.
خانم بیکر ملاقات با فرزندان همسرش را که جوان ترین آنها ده سال از او بزرگتر است را یکی از سخت ترین چیزها در رابطه شان توصیف کرد و گفت: ”به محض آنکه آنها مرا بهتر شناختند من را پذیرفتند و تا کنون ارتباط بسیار نزدیکی با یکدیگر داریم.”
[عکس: 1385620590.jpg]
   منبع : پرشین وی






پاسخ }
سپاس شده توسط: فاطمه بانو ، Delsaa
#30
14 رفتاری که نشان می دهد او به شما علاقه ندارد



1. ایمیل‌ها و پیامک‌های شما را پاسخ نمی‌دهد.در این عصر تکنولوژی هیچ چیز ساده‌تر از فرستادن یک ایمیل یا یک پیامک به کسی نیست. اگر طرف‌ موردنظرتان ساعت‌ها –یا حتی روزها– بعد به این نوع پیام‌های شما پاسخ می‌دهد، وقت آن رسیده است که او را فراموش کنید. دلیل این رفتار فقط تنبلی نیست، بی‌ادبی و بی‌توجهی هم هست. شاید چندان اهل پیامک فرستادن نباشد اما حداقل باید بتواند به طریقی دیگر با شما تماس بگیرد.
۲. فاصله جسمی و احساسی خود را با شما حفظ می‌کند.
آیا اغلب ارتباط چشمی خود با شما را قطع می‌کند، حتی وقتی تنهایید؟ یا هیچ چیزی درمورد جزئیات زندگی خود به شما نمی‌گوید؟ چنین مردی نمی‌خواهد با شما رابطه عمیقی ایجاد کند. البته دوستی با چنین کسی اشکالی ندارد اما نباید سرمایه‌گذاری احساسی روی او بکنید و بهتر است از او دور شوید.
۳. هیچوقت دنبالتان نمی آید.
مردی که دوستتان داشته باشد همه تلاشش را می‌کند که به شما نشان دهد برای او خاص هستید. کسی که حتی تا دم خانه‌تان نمی‌آید، نباید انتظاری برای یک رابطه طولانی‌مدت از او داشته باشید.
۴. از لمس کردن شما در محفل‌های عمومی خودداری می‌کند. ( درمورد افراد متاهل)
اگر می‌بینید که همسرتان در خانه‌اش دوست دارد در آغوشتان بگیرد، ببوسدتان یا ناز و نوازشتان کند اما در خیابان حتی دستتان را هم نمی‌گیرد باید هوشیار باشید. یا نمی‌خواهد در یک رابطه نزدیک با شما دیده شود یا می‌ترسد زنان دیگری که در زندگی‌شان است شما را با او ببینند. از چنین مردی باید دوری کند.
۵. بی‌ادبانه ایده‌های شما را تحقیر می‌کند.
ممکن است مردی با اینکه با نگرش شما مخالف است اما همچنان دوستتان داشته باشد و به شما احترام بگذارد. اما اگر بی‌ادبانه فقط قصد تحقیر نظریات شما را دارد، احتمالاً هیچ علاقه‌ای به شما ندارد. مطمئناً نباید با کسی بمانید که نمی‌تواند با شما درست رفتار کند.
۶. فقط نیمه شب به بعد شما را می‌بیند.
اگر فکر می‌کنید که او شما را فقط برای خوشگذرانی آخر شب خود می‌خواهد، شاید قبولش برایتان سخت باشد. نباید توقع داشته باشید که چنین رابطه‌ای به جایی برسد. اگر انتظار بیشتری از طرف‌مقابلتان دارید بهتر است جای دیگری دنبال مرد رویاهایتان بگردید.
۷. اجازه نمی‌دهد چیزی از وسایلتان را در اتومبیل او بگذارید.
اگر بیشتر وقت‌ها در کنارش هستید، مردی که دوستتان داشته باشد، خوشحال می‌شود که یکسری از وسایل ضروری‌تان را در اتومبیلش بگذارید. اما اگر طرف‌مقابلتان حتی اجازه نمی‌دهد لباستان در اتومبیلش بماند، یا یک آدم شدیداً وسواسی است و یا سعی دارد شما را از زنان دیگری که با آنها در ارتباط است مخفی کند. در هر دو حالت بهتر است از او دور بمانید.
۸. در مراسم‌های مهم بدون شما شرکت می‌کند.
مهمانی دوستانش؟ شام سالگرد ازدواج خواهرش؟ شاید حتی تولد خودش؟ گاهی‌اوقات مردی می‌خواهد استقلال خود را حفظ کند و گاهی دیگر می‌خواهد مطمئن شود ممکن است دلیل این رفتارش این باشد که نمی‌خواهد خیلی شما را درگیر خانواده و دوستانش کند تا وقتی که خواست رابطه‌اش را راحت‌تر با شما بر هم بزند. در این صورت باید بدانید که خیلی برای او باارزش نیستید. شما هم راه‌های بهتری برای گذراندن وقتتان دارید — با دوستان و خانواده خودتان که دوستتان دارند.
۹. از هرگونه برنامه‌ریزی برای آینده –چه کوتاه مدت و چه بلندمدت– با شما خودداری می‌کند.
آیا این مرد شما را در حاشیه‌های زندگی خود نگه می‌دارد؟ برای تعطیلات آخر هفته خود جدا از شما برنامه می‌گذارد؟ اگر فقط قرارهای لحظه‌آخری با شما می‌گذارد، و بیشتر وقت خود را با دوستانش برنامه‌ریزی می‌کند، آنقدرها به شما علاقه‌مند نیست. ببخشید ولی شما لیاقت بهتر از اینها را دارید.
۱۰. برنامه‌های شما را در لحظه آخر کنسل می‌کند.
این هم یک نشانه مشخص دیگر است که یعنی ارزشی برای شما و وقتتان قائل نیست. برای کسی که ارزش شما را می‌داند جا بگذارید.
۱۱. درگیر زنی دیگر است.
این مرد ممکن است بگوید دوستتان دارد اما اگر واقعاً درگیر زنی دیگر باشد، نمی‌تواند همه عشق خود را وقف شما کند. این مرد را باید با دیگری شریک شوید، چطور می‌توانید چنین چیزی را تحمل کنید؟ بدتر اینکه حتی اگر آن زن را بخاطر شما ترک کند، به آن زن دروغ گفته است. به شما هم دروغ خواهد گفت. مطمئناً شما هم خواستار این نیستید. پس قوی باشید و سراغ مرد دیگری بروید.
۱۲. چندان علاقه‌ای به ایجاد صمیمیت به شما نشان نمی‌دهد.
اگر زندگی احساسی تان با این مرد ضعیف است، می‌خواهد به شما بگوید که بدون شما هم اموراتش می‌گذرد. این رفتار بسیار توهین‌آمیز، خسته‌کننده و کمی ناجوانمردانه است. شما به آن نیازی ندارید. هر کاری که فکر می‌کنید برای خودتان بکنید و مردی را پیدا کنید که باعث شود احساس جذابیت کنید.
۱۳. ناپدید می‌شود.
وقتی مردی را روزها، هفته‌ها یا ماه‌ها بدون هیچ توضیحی نمی‌بینید، یعنی آنقدرها به شما علاقه ندارد. ممکن است با کسان دیگری در ارتباط باشد یا نمی‌خواهد وقتش را با شما بگذراند. اگر شما به چشم آن مرد چندان جذاب نباشید، باید وقت گذاشته و کسی را پیدا کنید که تحسینتان کند. وقت، انرژی و عشق شما ارزشش را دارد.
۱۴. تشویقتان می‌کند با افراد دیگری قرار بگذارید.
این یک علامت مطمئن است که نشان می‌دهد او می‌خواهد کاملاً آزاد باشد و اصلاً به فکر متعهد کردن خود نیست. احتمالاً شما هم نمی‌توانید او را تغییر دهید، پس چرا باید وقتتان را تلف کنید؟ هیچ مردی ارزشش را ندارد. شما لیاقت مردی را دارید که بخواهد با شما وقت بگذراند و طبق شان‌تان با شما رفتار می‌کند. کسانی هستند که با کمال عشق و احترام با شما رفتار خواهند کرد. اگر طرف‌مقابل شما خیلی از این رفتارها را از خود نشان دهد، باید این نشانه را گرفته و حتی یک دقیقه دیگرتان را هم برای او تلف نکنید. شما لیاقت بهترین‌ها را دارید. خوب بگردید تا کسی را پیدا کنید که واقعاً شایسته شما باشد.






پاسخ }
سپاس شده توسط: فاطمه بانو ، علیسان ، Sina ، farhan


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  روانشناسی و شبه روانشناسی Aramesh 1 639 03-27-2016، 11:33 PM
آخرین ارسال: Sina
  تستهای روانشناسی(افسردگی .اضطراب و....) BanooAlisaa 35 8,347 02-19-2016، 04:28 PM
آخرین ارسال: نمیدونم واقعا نمیدونم
  روانشناسی(مشاوره) BanooAlisaa 1 977 01-28-2016، 04:32 PM
آخرین ارسال: BanooAlisaa

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان