رتبه موضوع:
  • 1 رای - 5 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
پوست،مو،زیبایی
#21
[عکس: 212.jpg]
.
.



[عکس: Screenshot_2017_03_15_10_40_35_946.jpeg]
           You're a Diamond, dear  
            They can't break you
    
پاسخ }
سپاس شده توسط: Delsaa ، niko ، hasti ، ahoo ، Melody ، marjan_d ، KING ، deldadeh ، hesam ، elaheh ، paria kh
#22
[عکس: download-1.jpg]

[عکس: download.jpg]
.
.



[عکس: Screenshot_2017_03_15_10_40_35_946.jpeg]
           You're a Diamond, dear  
            They can't break you
    
پاسخ }
سپاس شده توسط: deldadeh ، Delsaa ، hasti ، KING ، hesam ، elaheh ، paria kh
#23
Rainbow 
رازهایی برای داشتن پوستی بی نظیر

تیم GL متشکل از متخصصین پوست آقای Renee Rouleau از انجمن درمان با چشمه آب معدنی (Spa) و کلنیک پوست با همین نام و خانم Anne King مربی انیستیتو بین المللی پوست گرد هم آمده اند تا رازهایی برای داشتن پوستی بی نظیر را کشف کنند.
 
1- قبل از اینکه به رختخواب بروید صورت خود را بشوئید. اگر شما صبر کرده اید تا کاملا به خواب بروید، شما آنقدر خسته خواهید شد که نتوانید صورت خود را بشوئید و تحقیقات نشان داده که پوست بهترین ترمیم خود را در اطراف ساعت 10 شب انجام می دهد. پس اجازه دهید پوست شما قبل از اینکه شروع به خمیازه کشیدن کنید، نفس بکشد.
 
2- هر روز ضد آفتاب بزنید. از مرطوب کننده با SPF 15 یا بالاتر استفاده کنید. اشعه فرا بنفش می تواند زمانی که در کلاس درس نشسته اید یا در حین رانندگی و یا در حال قدم زدن هستید، اثرات مضر خود را بر روی پوست بگذارد.
 
3- با صورت خود مهربان باشید. کندن با انگشت، فشار دادن و چلاندن باکتری ها را به اعماق پوست می برد که منجر به زخم شدن و در نهایت مشکلات آتی می شود.
 
4- فکر نکنید که وقتی پوست شما حالت سفت و خشک دارد یعنی اینکه تمیز است. پوست سفت، پوست تمیز نیست بلکه پوست خشک است. اگر شما عجله دارید که از مرطوب کننده بعد از شستن پوستتان استفاده کنید، به جای آن دنبال تمیز کننده ای باشید که پوست شما را شاداب نگه می دارد به جای اینکه آن را خشک کند.
پوست خشک و حساس دارید؟
 دنبال پاک کننده های چرب باشید یا از ترکیبات فومی استفاده کنید. هرچه از صابون بیشتر استفاده کنید پوستتان خشک تر خواهد شد. هرچه از صابون کمتر استفاده کنید پوستتان کمتر خشک خواهد شد.
 
5- از جراحت ها دوری کنید. اگر آکنه زیاد دارید از محلول های آکنه استفاده کنید. این محلول باعث می شود که نقاط تمیز و بدون جوش خشک شوند و سلول پوست های مرده در آنجا رشد کنند. آنها در زیر پوست چربی ایجاد می کنند و و باعث می شود تا تمامی محفظه های خالی با این چربی ها پر شود.
 
6- سعی کنید که پوستتان همیشه برق بزند. حقیقت تلخ؟ شما نمی توانید سرعت تولید چربی را کند کنید. راه حل بی نظیر؟ تمیز کننده های کاغذی. انها به سرعت چربی ها را از روی پوست شما بر می دارند.
 
7- بعد از اینکه موهایتان را کوتاه کردید یا از مواد شیمیایی برای پوستتان استفاده کردید. صورتتان را بشوئید. کلیه محلول ها، اسپری های مو و موس ها شامل ترکیباتی هستند که ایجاد جوش می کند بعد از اینکه از موادی برای موهایتان استفاده کردید صورتان را به دقت بشوئید.
 
8- فرچه آرایشی خود را هفته ای یکبار بشوئید. باکتری ها و چربی ها می توانند در آن رشد کنند و منجر به تولید جوش ها شوند. از صابون های نرم ( دارای ترکیبات آلی) و اب سرد برای شستن فرچه هایتان استفاده کنید و انها را به دقت بشوئید. اسفنج های آرایش را بعد از چندین بار استفاده دور بریزید تا از پخش شدن باکتری ها جلوگیری کنید.
 
9- روبالشی تان را اغلب عوض کنید. زمانی که شما می خوابید باکتری ها و چربی روی روبالشی تان جمع می شود و آنها دوباره در شب با پوستتان تماس پیدا می کنند. پس باید روبالشی تان ا عوض کنید و آن را با شوینده های مخصوص ملحفه مثل تاید بشوئید.
 
10- خواب برای زیبایی لازم است. 8 ساعت خواب می تواند معجزه کند. بخوابید نه برای اینکه چرخه را تکمیل کنید بلکه برای اینکه در شب بدن می خواهد خود را از شر سموم راحت کند که این سموم کلیه نقاط بدن را تحت تاثیر قرار می دهند. خواب استرس را کاهش می دهد و درد های شدید در شب کاهش می یابند.

لیمو و آلوئه ورا
حاوی اسید سیتریک هستند که ویتامینC موجود درآنها می‌تواند لکه‌ها و آکنه‌ها را برطرف کند وزخم‌های عمیق را نیز بهبود بخشد.
 
نتایج مطالعات نشان می‌دهد که سالمندان برای کاهش چین ‌و چروک‌های خود می‌توانند با این ترکیب‌ها چین و چروک‌ها را پس از مدت زمانی کوتاه از بین ببرند.

منبع:مجله الکترونیکی فریا
.
.



[عکس: Screenshot_2017_03_15_10_40_35_946.jpeg]
           You're a Diamond, dear  
            They can't break you
    
پاسخ }
سپاس شده توسط: hasti ، hesam ، KING ، Delsaa ، deldadeh ، elaheh ، paria kh
#24
[عکس: 43.jpg]
.
.



[عکس: Screenshot_2017_03_15_10_40_35_946.jpeg]
           You're a Diamond, dear  
            They can't break you
    
پاسخ }
سپاس شده توسط: hesam ، Delsaa ، KING ، hasti ، maryam ، deldadeh ، elaheh ، paria kh
#25
[عکس: 235.jpg]
.
.



[عکس: Screenshot_2017_03_15_10_40_35_946.jpeg]
           You're a Diamond, dear  
            They can't break you
    
پاسخ }
سپاس شده توسط: deldadeh ، hasti ، Delsaa ، elaheh ، paria kh
#26
Rainbow 
راه های شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورت

گر چه در بسیاری از موارد برای درمان چین و چروک های صورت به جراحی یا لیزر یا روش های دیگری مثل تزریق بوتاکس یا ژل یا چربی متوسل می شویم،شما می توانید با رعایت نکته های زیر روند ایجاد چین و چروک را کند نمایید:

۱- به پشت بخوابید:
خواب مداوم در وضعیت های خاص، منجر به ایجاد خطوط خواب (sleep lines) میشود.این خطوط، چین هایی هستند که روی سطح پوست حک می شوند و وقتی که از خواب برمی خیزید، از بین نمی روند. خوابیدن روی یک پهلو، باعث افزایش چین و چروک روی گونه ها و چانه می شود، در حالیکه خوابیدن روی صورت باعث چین و چروک ابرو می شود. برای کاهش ایجاد چین و چروک، به پشت بخوابید.

 2- بیشتر ماهی مصرف کنید، بخصوص سالمون:

سالمون(مثل دیگر ماهی های آبهای سرد) یک منبع غنی پروتئین است که یکی از ملزومات پوست خوب می باشد.این ماهی همچنین یک منبع عالی یک اسید چرب ضروری به نام امگا 3 می باشد. اسیدهای چرب ضروری پوست را تغذیه کرده و آن را پُر و جوان نگاه داشته و به کاهش چین و چروک کمک میکنند.
 
3- اخم نکنید- از عینک مطالعه استفاده کنید:

آکادمی پوست امریکا می گوید حرکات مکرر صورت- مثل اخم کردن – باعث فعالیت بیش از حد عضلات صورت و ایجاد شیار زیر سطح پوست میشود. این شیار نهایتا" تبدیل به چین و چروک خواهد شد. بنابراین اگر به عینک مطالعه نیاز دارید از آن استفاده کنید تامجبور به در هم کشیدن ابروها نداشته باشید.مخصوصا" ارزش عینک آفتابی را در نظر داشته باشید چون هم پوست اطراف چشم را از صدمه آفتاب حفظ می کند و هم از اخم کردن شما در مقابل نور جلوگیری می کند.

4- هر چه می توانید آلفا- هیدروکسی اسید استفاده کنید:
این اسیدها که در میوه هایی مثل سیب و پرتقال و حتی در شیر وجود دارند، لایه فوقانی سلول های مرده پوست را برمیدارند و بنابراین موجب کاهش ظهور خطوط ظریف و چروک ها بخصوص در اطراف چشم می شوند. شواهد جدید نشان می دهند که در مقادیر بالاتر، آلفاهیدروکسی اسیدها ممکن است به تحریک تولید کلاژن کمک کنند.

5- به جای قهوه، کاکائو مصرف کنید:

در یک مطالعه که در سال 2006 در ژورنال تغذیه منتشر شد، محققین دریافتند که کاکائو حاوی مقادیر بالایی از دو فلاوونول تغذیه ای است(Catachin- Epicatchin)  که از پوست در مقابل صدمه نور خورشید جلوگیری می کنند، موجب بهبودی گردش خون سلول های پوستی میشوند، آبرسانی پوست را بهتر می کنند، و باعث می شوند پوست صاف تر به نظر برسد.

6-  بیش از حد صورت خود را نشویید:

طبق گفته متخصصین پوست مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، آب شیر موجب از بین رفتن رطوبت و چربی های طبیعی پوست که محافظت علیه چین و چروک ها را به عهده دارند میشود. در ضمن، اگر صابون شما حاوی مرطوب کننده های محافظ پوست نیست، به جای صابون از پاک کننده های صورت(facial cleanser) استفاده کنید.

7- از ویتامین C موضعی استفاده کنید:

مطالعات نشان داده اند که ویتامین C میتواند تولید کلاژن را افزایش دهد، از آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش A  و B جلوگیری کند، اشکالات رنگدانه ای را تصحیح نماید، و مشکلات التهابی پوست را بهبود بخشد. نکته اساسی اما، ممکن است نوع ویتامین C استفاده شده باشد. تا امروز، اکثر تحقیقات قویترین ویتامین C برای رفع چین و چروک را L-ascorbic acid می دانند.

8- سویای بیشتری میل نمایید:

تحقیقات نشان می دهند که سویا ممکن است به محافظت علیه آسیب پیر شدن پوست ناشی از نور خورشید کمک کرده یا آن را بهبود ببخشد. یک مطالعه که در ژورنال اروپایی تغذیه منتشر شده، گزارش کرده که یک مکمل غذایی دارای سویا ( که علاوه بر سویا حاوی ویتامین، پروتئین ماهی، و عصاره چای سفید، دانه انگور و گوجه فرنگی هم بوده ) ، بعد از فقط 6 ماه باعث بهبودی ساختمان پوست و سفتی آن شده است.

9- نکات اساسی مراقبت از پوست را رعایت کنید:

اگر می خواهید ظاهر جوان پوست و زیبایی صورت خود را حفظ کنید، توصیه های اساسی مراقبت از پوست را به کار گیرید. اصول اساسی مراقبت از پوست عبارتند از:

• اجتناب از نور خورشید

• استفاده از ضد آفتاب ها

• عدم مصرف دخانیات

• استفاده از مرطوب کننده ها

توجه داشته باشید که نکاتی که ذکر شدند، راه های پیشگیری کننده می باشند و در صورتی که چین و چروک ها ایجاد شده اند، برای درمان می توانیم از روشهای تزریق ژل و چربی یا جراحی و یا لیزر استفاده کنیم. تزریق بوتاکس از راه های پیشگیری از بدتر شدن چین و چروک ها(به خصوص در اطراف چشم ها و پیشانی و خط اخم) می باشد. 
.
.



[عکس: Screenshot_2017_03_15_10_40_35_946.jpeg]
           You're a Diamond, dear  
            They can't break you
    
پاسخ }
سپاس شده توسط: KING ، Delsaa ، hasti ، elaheh ، paria kh
#27
Rainbow 
با کدو تنبل ماسک صورت درست کنیم


کدو تنبل از اون خوراکی های خوش مزه ای هست که کلی خاصیت های خوب داره : مثلا یه منبع خیلی خوب از ویتامین A و C هست. علاوه بر این آنزیم هایی داره که به شفافیت پوست کمک میکنه. میتونیم این خوراکی خوشمزه رو بسته به ذائقه ای که داریم توی غذاها مون استفاده کنیم اما غیر از این استفاده ها کدو تنبل اگه روی صورتمون هم باشه میتونه کلی مفید باشه.

 دستور تهیه یه مدل ماسک صورت با استفاده از کدو حلوایی (کدو تنبل):

کارمون رو با پختن و پوره کردن کدو تنبل شروع میکنیم.
 به اندازه ی ۲ فنجان کدو تنبل پوره شده نیاز داریم.
بعد هم ۴ قاشق غذا خوری ماست( طعم دار نباشه)،
 ۴ قاشق غذا خوری عسل و
 ۱/۳ فنجان پودر بادام و ¼ قاشق چایخوری روغن زیتون رو به کدو تنبل اضافه میکنیم.

 در آخرهم این مواد رو به خوبی با هم ترکیب میکنیم تا ماسک صورتمون آماده شه.
قبل از استفاده از این ماسک باید پوستتون رو مرطوب کنید تا آنزیم هایی که گفته شد بتونن جذب پوستتون بشن.
 حالا میتونین ماسک رو روی صورتتون که کاملا تمیزه بذارین.

برای پاک کردنش هم از یه لیف حمام تمیز استفاده کنید و بعدش هم یه مرطوب کننده روی پوستتون بزنید و از پوست نرم و تمیزتون لذت ببرید.
 
اگر از ماسکتون چیزی باقی موند روی ظرف رو بپوشونید و بذارید کنار. این ماسک تا یک هفته قابل استفاده هست.
.
.



[عکس: Screenshot_2017_03_15_10_40_35_946.jpeg]
           You're a Diamond, dear  
            They can't break you
    
پاسخ }
سپاس شده توسط: Aydaa ، Delsaa ، elaheh ، deldadeh ، paria kh ، hasti
#28
[عکس: %D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9...8%A8-1.jpg]
مشکلات پوست یکی از شایع ترین مشکلات افراد همه گروه های سنی می باشد چون از مشکلات پوستی رنج می برند مخصوصا کسانی که پوست چرب دارند. دلیل این است که پوست چرب بیشتر به دانه های سرسیاه و آکنه دارد و آسیب پذیرترین پوست است . در این بخش در مورد نحوه مراقبت از پوست چرب را برایتان بیان میکنیم
آشنایی با روش های صحیح مراقبت از پوست چرب به افرادی که داری این نوع پوست می‌باشند، کمک می‌کند تا طروات و شادابی پوست خود را حفظ کنند. پوست چرب، پوستی است که میزان ترشح چربی آن بیشتر از ۵۰۰ میکرو گرم در هر سانتی‌متر باشد. ترشح غدد چربی در انواع مختلف پوست‌ها لازم است، زیرا چربی موجود در پوست (حد نرمال آن) از رشد باکتری‌ها جلوگیری، دمای بدن در سرما را کنترل و از چین و چروک زودرس جلوگیری می کند.
اما این مقدار چربی در پوست زاید است، زیرا پوست دارای منافذ باز و گشاد شده و قابل روئیت می‌شود. در این صورت پوست براق و صیقلی بوده، لایه ضخیم و قوام خوبی دارد. رنگ پوست زرد و کدر می‌شود و دانه های سرسیاه، آکنه و جوش‌های چرکی در آن مشاهده می‌شود. معمولاً در پوست‌های چرب، بیماری‌های کمدون، پوسچول، پاپول، میلیا، جوش‌های چرکی شدید و دانه های سرسیاه به وضوح دیده می شود. خانم‌هایی که دارای پوست چرب می باشند، باید از فرآورده های آرایشی بدون روغن یا به اصطلاح (OILFREE) استفاده کنند.
حتی باید کرم‌های ضدآفتاب مصرفی برای فصول مختلف را طوری انتخاب کنند که بر روی بسته بندی آن عبارت "مخصوص پوست چرب” درج شده باشد. در موقع استفاده از محصولات آرایشی به خصوص (فن ها) برای مصرف روزانه، بهتر است فن مورد نظر را خشک انتخاب کنند تا از میزان ترشح چربی و تجمع آن جلوگیرری شود. اگر فردی دارای پوست چرب آکنه‌ای باشد، می تواند از صابو‌ن‌های خشک کننده حاوی آنتی بیوتیک، استفاده کند. به طور کلی برای افرادی که دارای پوست چرب می باشند، شستشو با صابون، در معرض بخار قرار گرفتن و جکوزی برای بازشدن منافذ پوست بسیار مناسب است. این افراد می‌توانند برای از بین بردن لایه ضخیم شده پوست خود از روش های پاکسازی زیر استفاده کنند.
۱ـ استفاده از شیرپاک کن الکل دار و فاقد چربی ۲
ـ استفاده از لوسیون حاوی IHA (آلفا هیدروکسید اسید) الکل دار
۳ـ کرم ضدآفتاب مخصوص پوست چرب و فاقد چربی ۴ـ کرم دور چشم حاوی IHA و بدون الکل علت براقی سطح پوست‌های چرب چیست؟ تخلیه نشدن کامل چربی‌ها از پوست و انعکاس نور بر آنها علت براقی بیش از اندازه در پوست های چرب می‌شود. برای رفع این براقی می توان از مواد جاذب چربی‌ها مثل کائولین، بنتونیت و مواد به دست آمده از کنجد استفاده کرد. علائم پوست های حساس: پوست‌های حساس علائم و نشانه های خاصی دارد که به راحتی قابل تشخیص است. پوست بسیار نازک بوده، گونه ها معمولاً قرمز و ملتهب می باشد و با کوچکترین تحریک از قبیل فشار دست، نور آفتاب و برخورد هر شی به پوست سریع ملتهب و متورم می‌شود.
برای این نوع پوست‌ها باید از کرم ضدآفتاب، مخصوص پوست حساس که کلمه SENSETIVE در آن ذکر شده باشد، استفاده شود. این نوع پوست‌ها را نباید بخور داد و در معرض گرما و اشعه نور شدید قرار گرفت. پس از شناخت انواع پوست‌ها لازم است، بدانیم که چه نوع ویتامین‌هایی برای پوست و زیبایی ما لازم است؟ در اینجا به چند ویتامین که به طور کلی در زیبایی پوست، مو و اندام تاثیر دارد، اشاره می‌کنیم:
کرم خاویار: دارای انواع ویتامین‌ها برای پوست می باشد. حنا: ضد قارچ و قابض کننده پوست بوده و از افتادگی عضلات جلوگیری می‌کند.
ویتامین C : برای جلوگیری از چین و چروک و پیری زودرس پوست، جلوگیرری از روماتیسم و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های عفونی بسیار موثر است. می‌توان با بکار بردن مرکبات تازه مثل فلفل سبز و قرمز، آب میوه، سبزیجات، لیمو، پرتغال و نارنج در غذای روزمره خود، این ویتامین را به پوست خود رسانده. اعصاب راحت و خواب آرام نیز مواردی است که در زیبایی و شادابی پوست تاثیر دارد.
می توان به استفاده از ویتامین D خوابی آرام را برای خود به ارمغان بیاوریم.
استفاده از ویتامین K نیز برای استحکام قلب، روبه رو شدن با یائسگی بی درد و داشتن یک پوست خوب و صاف ضروری می باشد. کلسیم هم مانند ویتامین‌های ذکر شده برای استحکام پوست و استخوان لازم است و از سفید شدن و پوسته شدن سطح ناخن جلوگیری می کند. کلسیم در پنیر، شیر و ماست و آب زرد پنیر وجود دارد.
استفاده از ید نیز برای هماهنگ ساختن کار غدد داخلی بدن، رشد گیسوی بانوان و آقایان، زیبایی پوست و رخسار و تناسب اندام بسیار تاثیر دارد که می توان در ماهی و محصولات دریایی این ماده را بدست آوریم. برای پاکسازی پوست هم توصیه می‌شود که این عمل در پوست‌های چرب هر ۲۰ تا ۱۵ روز یکبار و برای پوست‌های خشک هر ۲۰ تا ۳۰ روز یکبار انجام شود.


مــن را ببخــــش اگــــر
به تــو پیـــــله مــیکنم ،
قــــــدری . . .
قـــدری تحـــمل کن
پروانــــه میشوم . .
پاسخ }
سپاس شده توسط: پانی ، hasti
#29
چشمانی بدون پفBlush

معمولا چشم همه بعد از خواب کمی پف دارد، اما چند دقیقه بعد از شستن صورت با آب سرد از بین می‌رود. اما بعضی از چشم‌ها همیشه یا ساعاتی از روز پف دارند. ممکن است دلیل آن آلرژی، کم‌آبی بدن، استفاده زیاد از نمک، اختلال تیروئید یا کمبود خواب باشد.
اگر چشم شما به هر دلیل متورم است می‌توانید از حلقه‌های خیار برای از بین بردن آن استفاده کنید.
خیار آب زیادی در خود دارد و پوست پلک می‌تواند این آب را جذب کند. همچنین حاوی اسید کافتانیک و ویتامین C است که برای تسکین پوست آسیب دیده کاربرد دارد. دیده شده که از حلقه‌های توت‌فرنگی یا بادمجان هم برای رفع این عارضه استفاده می‌کنند. خوب است بدانید که این دو چون کافتانیک ندارند، برای مشکل پف پلک‌ها کاری از دست‌شان برنمی‌آید.
برای اینکه شاهد تاثیر فوری این ماسک طبیعی باشید، یک خیار تازه را شسته و خشک کنید و برای یک ساعت آن را در یخچال قرار دهید.

خیار را بصورت حلقه برش دهید. 

زیر سر خود کوسن کوتاهی بگذارید، دراز بکشید و حلقه‌های خیار را روی چشمان خود قرار دهید. 

بعد از گذشتن ۲۰ دقیقه پلک شما حالت طبیعی خود را بدست می‌آورد.

هر چقدر حلقه‌های خیار خنک‌تر باشند، تاثیر بهتری در نتیجه کار خواهند گذاشت.

می‌توانید چند حلقه را در ظرفی از آب سرد قرار داده و بعد از گرم شدن حلقه‌ای که روی چشم دارید، از حلقه تازه استفاده کنید. قبل از استفاده با یک دستمال تمیز آب روی خیار را خشک کنید.
این درمان ساده و طبیعی هیچ عارضه‌ای ندارد، مگر اینکه پوست شما به این میوه حساسیت داشته باشد.

استفاده از این ماسک حتی برای کسانی که چشانی پف‌آلود ندارند هم مفید است.

خاصیت رطوبت‌رسانی و ترمیم‌کنندگی خیار مانع ایجاد چین و چروک‌های دور چشم می‌شود و پوست شفاف و صافی را به شما هدیه می‌دهد.

[عکس: flowerysmile.gif]
.
.



[عکس: Screenshot_2017_03_15_10_40_35_946.jpeg]
           You're a Diamond, dear  
            They can't break you
    
پاسخ }
سپاس شده توسط: paria kh ، hasti
#30
[عکس: ar4-3222.jpg]
یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: از آنجا که خشکی پوست صورت بیشتر به علت کمبود ویتامین‌های A,E ایجاد می‌شود پوست نواحی حساسی مانند اوربیتی چشم (پوست زیر چشم) که بسیار ظریف است و چربی کمی هم زیر این قسمت تجمع دارد باعث می‌شود کمبود مقدار کم ویتامین‌های A,E هم باعث چروک خوردن و سیاه شدن پوست زیر چشم شوند.

محمد مقدم افزود: معمولا سیاهی زیر چشم با تجمع رنگدانه‌های ملاتونین در این ناحیه مرتبط است و کمبود ویتامین‌های A,E باعث تولید کلاژن نامرغوب در پوست می‌شود و کیفیت واقعی خود را ندارد به همین دلیل توزیع رنگدانه‌های ملاتونین در پوست همه تحت تاثیر قرار گرفته و یکنواخت پیش نمی‌رود.

 وی اذعان داشت: سفیدی داخل چشم هم باعث سیاه‌تر جلوه کردن پوست چشم می‌شود اما می‌توان کمبود این ویتامین‌ها را هم از طریق مصرف مناسب منابع خوراکی و یا استعمال موضعی کرم‌های حاوی ویتامین‌های A,E رفع کرد از جمله منابع خوراکی ویتامین A می‌توان به جگر و انواع خوراکی‌های غنی شده با ویتامین A اشاره کرد.


مــن را ببخــــش اگــــر
به تــو پیـــــله مــیکنم ،
قــــــدری . . .
قـــدری تحـــمل کن
پروانــــه میشوم . .
پاسخ }
سپاس شده توسط: hasti


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  جراح زیبایی پلک در بیمارستان دولتی در تهران دکتر امیر دریانی Karimi.mm3@gmail.com 0 53 10-14-2019، 09:06 PM
آخرین ارسال: Karimi.mm3@gmail.com
  فوق تخصص جراحی زیبایی سینه filiph 0 478 02-08-2017، 12:28 PM
آخرین ارسال: filiph
  سیپروترون استات و پیری پوست آرام 10 2,404 01-12-2017، 11:08 AM
آخرین ارسال: آرمینا
  ماسکی طبیعی برای روشن شدن پوست almira 0 680 10-01-2015، 01:59 PM
آخرین ارسال: almira
  زیبایی و بهداشت نه تنها 0 827 08-24-2014، 10:51 PM
آخرین ارسال: نه تنها
  خدمات آرایشگری و زیبایی Arianaz 2 1,998 04-27-2013، 07:27 AM
آخرین ارسال: Arianaz

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان