رتبه موضوع:
  • 1 رای - 5 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
چی بخورم؟
#11
وای هستی خیلی جالب بود 
هم مطالب
و هم این زبونت [عکس: avatar_469.jpg?dateline=1388319682]

داداشی من ترجیح میدم زخم زبون نخورم
من عاشق شکلات و شیرینی و کاکائو و بستنی و فست فودم Ed61c2
دست خودم نیست عاشقم
.


در میان من و تو فاصله هاست

                                            گاه می اندیشم

.                                            می توانی تو به لبخندی این فاصله را برداری

[عکس: unnamed-e6302f3548-1920x1080.jpg]
پاسخ }
سپاس شده توسط: KOUROSH ، محیا ، Sarah ، Delsaa ، hasti ، deldadeh ، KING
#12
مرسی تنهای نازنینم آواتارم نمکش زیاده واسه فشار دارا خوب نیستاTongue
زخم زبون نسیب دشمنات بشه 
آبجی مریم عزیز
چای سبز درس دم کردنش مهمترین چیزه هیچوقت مثل چای دمش نکن
درستش اینه که تو یه لیوان سفالی آبجوش بریزی و توش مقداری چای سبز بزاری بعد درش رو ببنی تا خوب دم بکشه
چای سبز زد سرطان و بیماری قلبی هست و چربی سوز
امافواید کلیشو بعدا کامل برات مینویسم
واسه اندام نازت خوبه
ولی بیشتر از ۲-۳ بار در روز مصرف نکن
پاسخ }
سپاس شده توسط: KOUROSH ، Sarah ، Delsaa ، deldadeh ، KING ، پانی
#13
اینم خواص کامل چای سبز واسه مریم
چای سبز ضدسرطان و  دارای آنتی‌اکسیدان  مفیدی هست ، که نسبت به آنتی‌اکسیدان‌های معروفی چون ویتامین‌های C وE بسیار قوی‌تر عمل می‌کند.(میزان کمتری کافئین دارد۲۰ تا ۳۰، و کمتر مضر است)
. نوشیدن روزانه ۳ تا ۴ فنجان چای سبز، مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. فهرست چند مورد از دلایل اصلی مصرف چای سبز از دیدگاه پژوهشگران به این شرح است:
چای سبز و سرطان؛
نوشیدن چای سبز را عاملی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان می دانند، چرا که میزان آنتی اکسیدان های موجود در آن ۱۰۰ برابر تاثیرگذارتر از ویتامین C و ۲۵ برابر تاثیرگذارتر از ویتامین E است. (توجه کنیم که ویتامین C و E به عنوان دو آنتی اکسیدان مهم مطرح هستند). به این ترتیب با نوشیدن چای سبز و دریافت آنتی اکسیدان، بدن در مقابل ابتلا به سرطان مصون می شود.

چای سبز و بیماری های قلبی؛
با مصرف چای سبز کلسترول خون به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. به این ترتیب می توان با نوشیدن چای سبز میزان کلسترول خون، یکی از شاخص های مهم ابتلا به بیماری های قلبی، را کاهش داد. پژوهشگران معتقدند حتی پس از سکته قلبی نیز نوشیدن چای سبز باعث ترمیم سلول های آسیب دیده رگ ها و قلب شده و روند ترمیم سلول ها را تسریع می کند. نوشیدن روزانه حداقل ۳ فنجان چای سبز به بیماران قلبی توصیه می شود.

چای سبز و جوانی؛

چای سبز را به عنوان داروی ضدپیری (Anti - Aging) می شناسند. دلیل اصلی آن وجود میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان به ویژه آنتی اکسیدان های موثر در حفظ شادابی و جوانی موجود در چای سبز است. آنتی اکسیدان ها یکی از شاخص ترین عوامل برای حفظ سلامتی و شادابی سلول های بدن، با به تعویق انداختن شروع روند پیری سلول ها هستند.
کاهش وزن و چای سبز؛
با نوشیدن چای سبز، متابولیسم (سوخت و ساز) چربی های بدن تسریع می شود و به این ترتیب چربی اضافی در بدن ذخیره نمی شود. پژوهش ها نشان می دهد نوشیدن روزانه سه فنجان چای سبز می تواند تا ۷۰ کالری انرژی، ناشی از سوخت چربی ها ایجاد کند. پوست و چای سبز؛ آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز، سلول های پوست را در مقابل آسیب ها به ویژه رادیکال های آزاد، یکی از عوامل ایجاد سرطان و افتادگی و آسیب به پوست، محافظت می کند. به این ترتیب چای سبز مانع از بروز سرطان، افتادگی و چروک خوردن پوست به ویژه پوست صورت می شود.
چای سبز و ورم مفاصل؛
پژوهشگران چای سبز را به عنوان دارویی برای کاهش خطر ابتلا به ورم مفاصل، ناشی از روماتیسم معرفی می کنند. این تاثیر با توقف فعالیت آنزیم های تخریب کننده و تحلیل برنده غضروف مفاصل ایجاد می شود.
استخوان ها و چای سبز؛
درصد بالای فلوراید چای سبز، عمده ترین دلیل تاثیر مثبت آن بر استخوان ها است. به این ترتیب درصد بالای فلوراید در چای سبز می تواند استخوان ها و دندان ها را در مقابل آسیب به ویژه پوسیدگی و پوکی محافظت کند.
کلسترول و چای سبز؛
یکی دیگر از اثرات مثبت چای سبز، کاهش قابل توجه میزان کلسترول خون است. به ویژه آنکه چای سبز باعث کاهش میزان کلسترول بد و افزایش میزان کلسترول خوب می شود. این تاثیر نه تنها میزان کلسترول بدن را در حد متعادل نگه داشته و میزان کلسترول خوب را افزایش می دهد، بلکه مانع از بروز سکته قلبی و سایر بیماری های قلبی - عروقی می شود.
ذخیره گلوکز و چای سبز؛
چای سبز مانع از ذخیره گلوکز در سلول های چربی می شود. به این ترتیب می توان از نوشیدن چای سبز، کنترل میزان مصرف کربوهیدرات ها (قندها) و ورزش مداوم، به عنوان مثلثی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام ها نام برد.
رژیم غذایی و چای سبز؛

با نوشیدن چای سبز میزان متابولیسم چربی ها و هیدرات کربن افزایش می یابد. به این ترتیب میزان قند خون و چربی ها همواره در حد متعادلی خواهد بود. تعادل این دو شاخص بدن را با ازدیاد یا کمبود چربی و هیدرات کربن روبه رو نمی کند
آلزایمر و چای سبز؛
چای سبز فعالیت سلول های مغز به ویژه بخش های مربوط به حافظه را تقویت و تحریک می کند. از طرفی چای سبز باعث کاهش میزان «استیل کولین» در سلول های مغز و با این حرکت مانع از تخریب سلول های مغز و بروز بیماری آلزایمر می شود.
پارکینسون و چای سبز؛

آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز مانع از تخریب سلول های مغز، که عامل اصلی بروز بیماری پارکینسون است، می شوند. به عبارتی آنتی اکسیدان های چای سبز با به تعویق انداختن قرار گرفتن سلول های مغز در فاز پیری و فرسودگی مانع از ابتلا به پارکینسون می شوند.
بیماری های کبدی و چای سبز؛
نوشیدن چای سبز باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد ایجاد شده توسط چربی های موجود در کبد می شود. این عملکرد مثبت، مانع از بروز بیماری های کبدی به ویژه سرطان کبد می شود.
فشار خون و چای سبز؛
می دانیم که یکی از مهم ترین علل بروز فشار خون بالا، تغییر در ساختار دیواره سرخرگ ها است. چای سبز با کنترل عملکرد و محافظت از ساختار دیواره رگ ها، مانع از بروز فشار خون بالا می شود.
مسمومیت غذایی و چای سبز؛
کاتچین موجود در چای سبز باعث از بین بردن باکتری های مولد مسمومیت غذایی یا سم تولید شده توسط این باکتری ها می شود.
چای سبز و قند خون؛
با افزایش سن میزان قند خون بالا می رود اما پلی فنل ها و پلی ساکاریدهای موجود در چای سبز باعث کاهش قند خون می شود. اگرچه برخی پژوهشگران نوشیدن چای سبز را به افراد مسن توصیه می کنند اما برخی دیگر معتقدند نوشیدن چای سبز در جوانی باعث کنترل میزان قند خون، پیش از رسیدن به سن کهولت می شود.
سیستم ایمنی و چای سبز؛
ویتامین Cموجود در چای سبز با تقویت سیستم ایمنی بدن، بدن را در مقابل بیماری های مختلف به ویژه بیماری های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا در زمستان، اسهال و استفراغ در فصل تابستان و حساسیت های فصل پاییز، مقاوم می کند. در چین باستان برای افرادی که دائماً بیمار بودند، چای سبز تجویز می کردند.
آسم و چای سبز؛
تئوفیلین موجود در چای سبز در حکم داروی مخدری است که باعث آرامش و رفع التهاب و حساسیت دستگاه تنفس (بافت های آسیب دیده) می شود. از این رو نوشیدن چای سبز برای افراد مبتلا به آسم یا افرادی که به دلیل مشاغل ویژه یی که دارند (مثل کارگران کارخانه های سیمان) یا در مناطق خاصی زندگی می کنند (ساکنان مناطق سردسیر) توصیه می شود.
چای سبز و تورم و عفونت گوش؛
نوشیدن چای سبز نه تنها گوش را در برابر عفونت و تورم محافظت می کند، بلکه در صورت بروز این مشکل، نم دار کردن پارچه تمیزی با چای سبز و سپس تمیز کردن گوش با آن می تواند تا حدی از تورم و عفونت بکاهد.[/font][/color]
تبخال و چای سبز؛
تبخال مشکلی است که عاملی ویروسی دارد اما با چای سبز می توان بهبود آن را تسریع کرد. به این ترتیب که اگر محل مورد نظر را با چای سبز مرطوب کرده و صبر کنیم تا خشک شود و این عمل را سه بار در روز تکرار کنیم، روند بهبودی و رفع محل زخم تسریع می شود.
چای سبز و مشکلات دهان و دندان؛
چای سبز بسیاری از عوامل بیماری زا که بر سلامت دهان و دندان تاثیر منفی دارد را از بین می برد. به این ترتیب می توان نوشیدن چای سبز را مکملی برای سلامت دهان و دندان دانست. علاوه بر این چای سبز با از بین بردن باکتری های نامناسب محوطه دهان، بوی بد دهان و تنفس بد بو را نیز مرتفع می کند. در چین باستان از چای سبز به عنوان داروی خوشبوکننده دهان، پیش از حضور در مراسم رسمی و میهمانی ها استفاده می کردند.
استرس و چای سبز؛
ترکیبی موسوم به «ال تیانین» موجود در چای سبز که نوعی اسید آمینه است، خاصیت آرام بخشی داشته و می تواند حالت تنش، افسردگی و استرس و هیجان را از بین ببرد.
حساسیت و چای سبز؛
اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) ترکیب ضدحساسیتی است که به وفور در چای سبز وجود دارد. این ترکیب با تاثیر بر سیستم ایمنی بدن، بدن را در مقابل حساسیت ها مقاوم می کند
ایدز و چای سبز؛
پژوهشگران ژاپنی با بررسی ترکیبات موجود در چای سبز دریافتند ترکیب اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) با عملکردی عایق مانند مانع از اتصال ویروس HIV روی سلول های سیستم ایمنی بدن و ایجاد ضعف در سیستم ایمنی بدن می شوند. به عبارتی نوشیدن چای سبز را می توان به عنوان عامل مکملی برای جلوگیری از ابتلا به ایدز (AIDS) با عایق کردن سلول های سیستم ایمنی بدن دانست. در نهایت اینکه به دلیل خواص فراوان چای سبز، اکنون آن را در بسیاری از کشورهای جهان، نه به عنوان یک نوشیدنی که به عنوان یک داروی گیاهی شناخته و نوشیدن روزانه آن را توصیه می کنند.
یه ضررایم دارهبه خاطر داشتن کافئین، جلوگیری از جذب مواد معدنی مخصوصا آهن می‌کند. خانم های باردار، شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند و آنهایی که ضربان قلبشان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند.مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد.زیاده روی در مصرف این چای می‌تواند باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست شود.
پاسخ }
سپاس شده توسط: Delsaa ، deldadeh ، KING ، nima_2014 ، پانی
#14
دادا هستی ویرایش کن پستت رو بعد روی گزینه ای که یه A هستش جلوشم یه علامت ورود ممنوعه متنت رو جمع کن همه رو بعد اون رو بزن بزار متنت درست شه
پاسخ }
سپاس شده توسط: Farhad ، Delsaa ، hasti ، KING
#15
وای چه قدر خوب ممنون دادا هستی.
دادا هستی میشه یه برنامه غذایی بگی برای سالم موندن بدن و شاداب موندن پوست صورت و موی سر.
پاسخ }
سپاس شده توسط: Delsaa ، hasti ، KING
#16
نقل قول:آبجی مریم عزیز
چای سبز درس دم کردنش مهمترین چیزه هیچوقت مثل چای دمش نکن
درستش اینه که تو یه لیوان سفالی آبجوش بریزی و توش مقداری چای سبز بزاری بعد درش رو ببنی تا خوب دم بکشه
دادا هستی من مثل چایی معمولی دمش میکنم میریزمش تو قوری چینی بعدش ابجوش رو میریزم روشو بعد درش رو میزارم و  میزارمش رو کابینت چند مین میمونه و میخورمش اینجوری نمیشه یعنی؟
پاسخ }
سپاس شده توسط: Delsaa ، hasti ، KING ، nima_2014
#17
چرا خوبه اگه بعد ریختن آبجوش هیچ حرارتی نبینه درست و خوب مریم جان
پاسخ }
سپاس شده توسط: deldadeh ، Farhad ، Delsaa ، KING ، nima_2014 ، پانی
#18
اگه شما هم جزو اون دسته از آدمای هستین که سنجد رو فقط سال به سال واسه سفره هفت سین میگیرین
بعدشم میندازینش دور اینو بخونین
سنجد خیلی کم کالریه و طبع سردی داره
برای پوکی استخوان و قلب خیلی خوبه
و قابضه مخصوصا واسه اسهال کودکان خوبه
باد شکنه و برای سر دردم خوبه
پس اگه امسال عید سنجد واسه سفره هفت سین خریدین دور نریزینش
پاسخ }
سپاس شده توسط: Delsaa ، Family Man ، Farhad ، Sarah ، KING ، پانی
#19

ﺧﻮﺍﺹ ﻭ ﻓﻮﺍﯾﺪ ﻣﻮﺯ (کیله) ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻼﻣﺘﯽ:
ﺩﺭ ﻃﺐ ﺑﺎﺳﺘﺎﻥ ﻫﻨﺪ ﻭ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺍﯾﻦ ﻣﯿﻮﻩ ﯼ ﻃﻼﯾﯽ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﮐﯿﻤﯿﺎﯼ ﺟﻮﺍﻧﯽ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﻣﯿﺸﺪﻩ ﺍﺳﺖ.ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﭘﮋﻭﻫﺸﮕﺮﺍﻥ ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺑﻪ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻫﺎﺿﻤﻪ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺣﺲ ﺟﻮﺍﻧﯽ ﻭ ﺷﺎﺩﺍﺑﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻓﺮﺩ ﺯﻧﺪﻩ ﻧﮕﻪ ﻣﯽ ﺩﺍﺭﺩ. ﻣﻮﺯ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭ ﻧﮕ
ﻬﺪﺍﺷﺘﻦ ﮐﻠﺴﯿﻢ، ﻓﺴﻔﺮ، ﻭ ﻧﯿﺘﺮﻭﮊﻥﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﮐﻠﯿﻪ ﯼ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻓﻮﻕ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺑﺎﻓﺖ ﻫﺎﯼ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻫﺎﺿﻤﻪ ﻣﻬﻢ ﻫﺴﺘﻨﻨﺪ. ﻣﻮﺯ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻧﻮﻋﯽ ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻧﯿﺰ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺣﻔﻆ ﺷﺎﺩﺍﺑﯽ ﻭ ﺗﺴﺮﯾﻊ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ ﺩﺭ ﻓﺮﺩ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
1.ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﺭﻭﺩﻩ:
ﻣﻮﺯ ﺑﻪﺩﻟﯿﻞ ﺧﺎﺻﯿﺖ ﻭ ﺑﺎﻓﺖ ﻭﯾﮋﻩ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺩ، ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺩﺍﺭﻭﯾﯽ ﻣﻔﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺮﻭﺯ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺍﻋﻤﺎﺀ ﻭ ﺍﺣﺸﺎﺀ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ.
2.ﯾﺒﻮﺳﺖ ﻭ ﺍﺳﻬﺎﻝ:
دﺭﺯﻣﺎﻥ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﺑﺎﻓﺖ ﻣﻮﺯ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﻋﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺳﺒﺐ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺭﻭﺩﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯼ ﮐﺎﻓﯽ ﺁﺏ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺟﺬﺏ ﮐﻨﺪ. ﺍﯾﻦ ﺍﻣﺮ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﻭﺟﻮﺩ ﭘﮑﺘﯿﻦ ﺩﺭ ﻣﻮﺯ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ.
3.اﺳﻬﺎﻝ ﺧﻮﻧﯽ:
ﺧﯿﺲﮐﺮﺩﻥ ﻣﻮﺯ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻗﺪﺭﯼ ﻧﻤﮏ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻮﺛﺮﺗﺮﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﻫﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﻬﺎﻝ ﺧﻮﻧﯽ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ.
4.ﺁﺭﺗﺮﻭﺯ ﻭ ﻧﻘﺮﺱ:
ﺍﮔﺮﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﺣﺪﻭﺩ 3 ﺗﺎ 4 ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﻣﻮﺯ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ، ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﭘﯿﺪﺍ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﺮﺩ.
5.ﮐﻢ
ﺧﻮﻧﯽ:

ﺍﺯﺁﻧﺠﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﺁﻫﻦ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ، ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ. 
6.
ﺁﻟﺮﮊﯼ:

ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﯿﻮﻩ ﺑﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩﯾﮑﻪ ﺑﻪ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﺧﺎﺹ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺍﺯ ﺧﺸﮑﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﺭﻧﺞ ﻣﯿﺒﺮﻧﺪ، ﺳﻮﺀ ﻫﺎﺿﻤﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ، ﻭ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺁﺳﻢ ﻣﺒﺘﻼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺍﮐﯿﺪﺍً ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. 
7.ﻣﺸﮑﻼﺕ ﮐﻠﯿﻮﯼ: 
ﺍﺯﺁﻧﺠﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺣﺎﻭﯼ ﻣﻘﺎﺩﯾﺮ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪﺭﺍﺕ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻧﻤﮏ ﻭ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﺁﻥ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﮐﻠﯿﻮﯼ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﻨﺎﺳﺒﯽ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﯽ رود.
8.ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﺍﺩﺭﺍﺭﯼ:
ﺁﺑﯽ ﮐﻪﺍﺯ ﺳﺎﻗﻪ ﯼ ﻣﻮﺯ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﺗﺮﯾﻦ ﺷﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﺍﺩﺭﺍﺭﯼ ﻣﺤﺴﻮﺏ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
9.ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ:
ﺭﮊﯾﻤﯽﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻣﻮﺯ ﻟﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺷﯿﺮ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ، ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺷﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﭼﺎﻗﯽ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ. 
10.ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ:
ﻣﻮﺯﭘﺨﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﮐﺸﮏ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺧﺘﻼﻟﺖ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﺷﺪﯾﺪ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻭ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﺷﺪﯾﺪ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﺪ. 
11.ﺯﺧﻢ ﻭ ﺳﻮﺧﺘﮕﯽ:
ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺎ ﻟﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﻮﺯ، ﯾﮏ ﻣﺮﻫﻢ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﺧﻢ ﻫﺎ ﻭ ﺳﻮﺧﺘﮕﯽ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺩﺭﺳﺖ ﮐﻨﯿﺪ.


پاسخ }
سپاس شده توسط: Delsaa ، Family Man ، KOUROSH ، پانی ، niko ، KING
#20
اینم راستی بگم که مزای سیاه له شده هم خاصیت دارن



از این به بعد موزهای خیلی رسیده و نرم را که پر از لکه های تیره هستند و اگر بههر کسی آنها را تعارف کنید نوعی توهین حساب میشود دور نریزید زیرا آخرین تحقیقات دانشمندان ژاپنی نشان میدهد که موزهای له شده و سیاه دارای ماده معجزه آسای تی – ان – اف میباشند کهقدرت مبارزه با سلول های سرطانی و از بین بردن آنها را دارند و هر چقدر موز رسیده تر و سیاه تر باشد بیشتر دارای این ماده است.

براساس تحقیقات دانشمندان ژاپنی در میان میوه هایی که خاصیت ضد سرطان دارند مثل انگور – سیب – هندوانه – آناناس – گلابی – و خرمالو، موز خاصیت بیشتری در افزایش گلبول های سفید و قوی کردن سیستم ایمنی بدن و شکست دادن سلول های سرطانی دارد زیرا میزان ماده تی – ان – اف در موزهای رسیده از میوه های دیگر بیشتر است .

از اینبه بعد موزهای زرد و شاداب را نخورید و صبر کنید تا سیاه و پژمرده شوند آنوقت آنها را بخورید زیرا موز رسیده هشت برابر بیشتر از موز نرسیده تی – ان – اف دارد به عبارت دیگر هشت برابر بیشتر خاصیت ضد سرطان دارد .

دانشمندانژاپنی خوردن یک تا دو عدد موز را در روز توصیه میکنند.
پاسخ }
سپاس شده توسط: Delsaa ، پانی ، bardia.f1 ، amirali ، Sarah ، KING ، nima_2014


پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان