رتبه موضوع:
  • 1 رای - 5 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
چی بخورم؟
#21
ژله بخورین
خیلیم خوبه

1. برای پوست خوب است
ژله حاوی آمینواسیدهای طبیعی است که برای پوست خوب است. به بازسازی سلولهای جدید بدن کمک می کند. از پیدایش علائم پیری پوست جلوگیری می کند. به گزارش نیک صالحی ژله برای تولید کلاژن خوب است. ژله دارای اسید اسپارتیک غنی است که به فرآیند بازسازی کمک می کند. بنابراین خوردن آن در حد میانه ضرری ندارد.
2. برای عملکرد کاهش و افزایش وزن خوب است
ژله کالری کمی دارد در نتیجه برای دست یافتن به وزن ایده آل مناسب است. برخلاف دیگر محصولات شیرین ، قند آن بسیار بالا نیست.
3. سیستم ایمنی بدن را ارتقاء می دهد
ژله از کربوهیدرات و ویتامین B غنی است.به افزایش ایمنی بدن کمک می کند. خیلی از افراد ترجیح می دهند بعد از جلسات ورزشی ویا در زمان افسردگی ژله بخورند.
4. برای سلامت مو خوب است
ژله منبع غنی اسید فولیک بوده که برای سلامت مو مفید است. از نازک شدن و ریزش مو جلوگیری می کند.
5. به کاهش کلسترول بد کمک می کند
همه می دانند که اگر سطح کلسترول بد در بدن افزایش یابد می تواند منجر به حمله قلبی شود. ژله به کاهش کلسترول بد یعنی LDL کمک کرده و سطح کلسترول خوب بدن را افزایش می دهد. ژله به جلوگیری از خطر بیماری های قلبی کمک می کند.
6. برای التهاب و ورم مفاصل خوب است
ژله از ژلاتین طبیعی تهیه شده است که می تواند نرمی مفاصل را افزایش داده و از التهاب و ورم مفاصل جلوگیری کند.به گزارش نیک صالحی ژله همچنین می تواند تورم ناشی از درد مفاصل را کاهش دهد.
7. استرس را کاهش می دهد
امینواسیدهای ضروری در ژله می تواند استرس را کاهش دهد. همچنین می تواند نشانه های ضعیف افسردگی در زنان را کاهش دهد.
8. ناهنجاری های پوست را کاهش می دهد
ژله رده هایی از اینوزیتول و نیاسین دارد که از برخی از ناهنجاری های پوستی جلوگیری می کند.به گزارش نیک صالحی در حقیقت مصرف مکرر ژله به کاهش ناهنجاری هایی نظیر آکنه و روزاسه (نوعی بیماری مربوط به بینی و گونها که ضایعات آکنه مانند ، گشاد شدگی مویرگها مشخص می شود) را کاهش می دهد.
پاسخ }
سپاس شده توسط: bardia.f1 ، ali ، پانی ، amirali ، Sarah ، Delsaa ، Aydaa ، deldadeh ، KING
#22
چه چیزای جالبی من تا حالا نمیدونستم میتونیم با نون بخوریم تا سیر بشیم؟Big Grin
پاسخ }
سپاس شده توسط: bardia.f1 ، پانی ، amirali ، hasti ، Sarah ، Delsaa ، deldadeh ، Aydaa ، KING
#23
کاهو بخورین
هم بدون کالری و به تناسب اندام کمک میکنه هم
کاهو، بینایی را تقویت می کند
کاهو موی سر را به رنگ سیاه زیبائی در می آورد، به خصوص اگر ناشتا خورده شود
كاهو خواب آور و آرام بخش است
كاهو برای ضعف اعصاب مفید است
کاهو سرشار از آب (بیولوژیک) می باشد و املاح معدنی نیز دارد.
کاهو، ضدیبوست و خشکی مزاج است.
- کاهو، چهره ی انسان را با طراوت و در گونه های صورت، سرخی زیبایی پدید می آورد
پاسخ }
سپاس شده توسط: پانی ، ali ، Delsaa ، deldadeh ، Aydaa ، KING
#24
خواص پرتقال


1خوردن پرتقال ازسرطان لوزالمعده جلوگيري مي كند



2خوردن پرتقال كلسترول را پائين مي آورد


3پوست سفيد پرتقال و ورقه هاي نازك بين قسمت هاي داخل پرتقال بهترين دارو برايكاهش كلسترول خون است


4اسانس پرتقال ضد عفونت هاي ميكربي است



5پرتقال مقوي معده و ضد گاز معده است



6پرتقال ضد سم ، ادرار آور و نرم كننده سينه وضد استفراغ است



7جوشانده برگهاي پرتقال براي شست وشوي ورم هاو كاهش درد مفيد است .



8خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است .


9اسانس پرتقال را براي ضد عفوني كردن بكار ميبرند



10پرتقال خون را تميز مي كند



11براي برطرف كرده چين و چروك صورت وشادابي آنقسمت خوراكي پرتقال را روي صورت بماليد و بعد از 15 دقيقه با آب بشوئيد .



12از پرتقال براي كم كردن وزن مي توانيداستفاده كنيد . طرز استفاده بدين صورت است كه يك عدد پرتقال و 3 عدد ليموترش را پوست كنده و به قطعات كوچك تقسيم كنيد بعد آنرا داخل ديگي ريخته و بان نيم ليتر آب اضافه كنيد و بمدت 10 دقيقه بجوشانيد . سپس سه قاشق عسل به آن اضافه كرده و مجددا بمدت 5 دقيقه بجوشانيد و آنرا صاف كنيد . از اين شربت 3فنجان در روز بنوشيد . تا وزن شما بمقدر ايده آل در آيد



13پرتقال گرچه اسيدي است ولي خاصي قليايي بهبدن مي دهد و براي كسانيكه گوشت زياد مصرف مي كنند و بدنشان اسيدي شده است مفيد است .



14براي استفاده بيشتر از مواد غذاي پرتقالبهتر است كه پوست زردرنگ آنرا بگيريد و با پوست سفيد و پره هاي داخل آن بخوريد زيرا در پوست سفيد آن مواد معدني زيادي وجود دارد كه اثر اسيد موجود در پرتقال را خنثي مي كند .


15خواص گفته شده فقط منحصربه پرتقال رسيده ميباشد و آب پرتقال موجود در فروشگاهها و سوپر ماركت ها اين خواص را ندارند
پاسخ }
سپاس شده توسط: Delsaa ، پانی ، deldadeh ، Aydaa ، nik ، KING
#25
هستی شکموTongue
[عکس: nqcg651xtur2exuxas51.gif]
پاسخ }
سپاس شده توسط: hasti ، پانی ، deldadeh ، Aydaa ، nik ، KING
#26
دادا هستی میشه بی زحمت ادامه بدی این تاپیک خیلی سودمند رو من از مطالبت خیلی استفاده میکنم
پاسخ }
سپاس شده توسط: Aydaa ، پانی ، nik ، nazi ، hasti ، KING
#27
حتما خواهر گلم
پاسخ }
سپاس شده توسط: deldadeh ، پانی ، KING
#28
الان دگه نوبرونه هاشم اومده برین بخورین حالشو ببرین
چغاله بادام
چغاله بادام، میوه بادام درختی است که در نواحی مرکزی و غربی آسیا از جمله افغانستان، ایران، سوریه و فلسطین پرورش می‌یابد.
میوه درخت بادام در ابتدای رویش تا حدودی سفت بوده و قشر خارجی آن سبز رنگ و پوشیده از کرک ظریفی است. در داخل آن نیز روکشی قرار دارد که سفید و نرم بوده و مغز آبکی و نازک بادام را در خود نگهداری می‌کند. به مرور پوسته‌های رویی و داخلی بادام سخت‌تر شده و مغز بادام نیز شکل نهایی خود را می‌یابد. 
از زمانی که میوه جوان است و هنوز رشد کامل نکرده و کال است، به آن چغاله بادام گفته می‌شود.
* این میوه قبل از مصرف باید خوب شسته شود.
*مصرف این میوه از گرفتگی عضلات جلوگیری می‌کند. ترکیبات اسیدی آن، مانع از آسیب رسیدن به معده و بروز سرطان معده می‌شود.
* مصرف این میوه باعث تقویت لثه و ریشه دندان‌ها می‌شود.
* خشکی دهان را از بین می‌برد.
* این میوه حاوی مقداری اسید سیانیدریک و ترکیبی از سم خطرناک سیانور است که مصرف غیر متعادل آن ممکن است باعث مسمومیت شود.
مصرف بیش از حد این میوه باعث سردرد، حالت تهوع، اسهال و دل درد می‌شود.
پاسخ }
سپاس شده توسط: پانی ، deldadeh ، KING
#29
دادا هستی تو فیسبوک هم همینو نوشته بودیا1402294310
پاسخ }
سپاس شده توسط: پانی ، hasti ، KING
#30
مریم21
پاسخ }
سپاس شده توسط: پانی ، deldadeh ، KING


پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان